Imbatranirea prematura: cauze si remedii

Imbatranirea prematura: cauze si remedii

Roxana Pana

Imbatranirea prematura are loc atunci cand in organism se declanseaza procesul de imbatranire la o viteza alarmanta. Desi motivele care cauzeaza imbatranirea prematura difera de la o persoana la alta, exista cativa factori generali responsabili pentru declansarea procesului de imbatranire prematura, cum ar fi stresul, fumatul sau expunerea excesiva la soare.

Daca nu ii acorzi pielii tale ingrijirea de care are nevoie, aceasta isi va pierde treptat din colagen, luminozitate si elasticitate. In plus, ridurile si petele aparute prematur vor pune stapanire pe fata ta, iar pielea va avea un aspect imbatranit. Asadar, citeste tot ceea ce trebuie sa stii despre cauzele care duc la aparitia procesului de imbatranire prematura si despre metodele de prevenire a acestuia.

imbatranire prematura

Top 3 cauze ale aparitiei procesului de imbatranire prematura


1. Expunerea la soare

Oricat de mult ti-ar placea sa ai o piele bronzata tot timpul anului, trebuie sa fii constienta de faptul ca soarele este principalul dusman al pielii, care accelereaza procesul de imbatranire prematura.

Peste 90% dintre semnele vizibile ale imbatranirii premature (riduri, depigmentarea pielii, pete) sunt cauzate de expunerea neprotejata la soare. Pielea bronzata este, de fapt, o piele arsa. De aceea, trebuie sa folosesti produse pentru ingrijirea pielii care contin vitamina C, alaturi de creme cu factor de protectie solara ridicat. Pe langa faptul ca aceste produse protejeaza pielea, tot ele repara daunele produse de soare.

2. Fumatul

Fumatul distruge abilitatea pielii de a se regenera, accelerand imbatranirea prematura a acesteia. De asemenea, acest viciu scade nivelul colagenului din organism cu pana la 40%, in timp ce cauzeaza pierderi mari de vitamina C. Treptat, pielea va fi din ce in ce mai uscata, isi va pierde din elasticitate si va capata un aspect obosit.

Particulele existente in fumul de tigara se aseaza pe suprafata pielii, provocand aparitia ridurilor, a liniilor fine si a depigmentarii. In plus, aceste particule scad numarul nutrientilor din organism, substante al caror rol este sa mentina pielea sanatoasa.

3. Consumul de alcool

Consumul regulat de alcool contribuie la dilatarea vaselor capilare sub piele, producand aparitia petelor de roseata. De asemenea, alcoolul provoaca deshidratarea pielii, din cauza efectului negativ pe care acesta il are asupra vaselor de sange. Astfel, pielea devine rosie si uscata, in timp ce lipsa nutrimentelor impiedica regenerarea tesuturilor si a celulelor pielii.


Cum poti impiedica aparitia procesului de imbatranire prematura?


Ca sa impiedici aparitia procesului de imbatranire prematura este foarte importat sa ii acorzi o atentie sporita ingrijirii corporale. Ai grija sa iti hidratezi mereu pielea, fie cu ajutorul cremelor hidratante, fie prin intermediul tratamentelor sau al mastilor din ingrediente naturale (ulei de masline, ulei de cocos, miere, albus de ou, zeama de lamaie, etc.).

Nu uita de hidratarea gatului si a pieptului, deoarece aceste zone sunt printre primele locuri de pe corp care prezinta semnele procesului de imbatranire prematura. Exfoliaza pielea fetei si a gatului cel putin o data pe saptamana, pentru a indeparta celulele moarte si pentru a ajuta pielea sa se regenereze mai usor.

De asemenea, evita sa iesi din casa fara o crema hidratanta cu factor de protectie ridicat. Nici ochelarii de soare nu trebuie omisi, avand in vedere ca iti protejeaza ochii impotriva aparitiei ridurilor supranumite si „laba gastii".

Stresul si oboseala sunt alti dusmani ai organismului nostru, care accelereaza procesul de imbatranire prematura. De aceea, incearca sa nu te mai stresezi din cauza fiecarui lucru marunt si straduieste-te sa dormi suficient. In timpul somnului celulele si tesuturile pielii se regenereaza, asa ca asigura-i corpului tau odihna de care are nevoie.
 
Nu in ultimul rand, incearca sa ai o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa contina foarte multe fructe si legume, deoarece continutul ridicat de minerale si vitamine confera luminozitate si elasticitate pielii. In plus, bea multe lichide, in special apa si sucuri naturale, ca sa iti mentii pielea hidratata pe tot parcursul zilei.

Este mult mai usor sa previi, decat sa tratezi, asadar incearca sa ai un stil de viata sanatos, sa ai o alimentatie corespunzatoare, sa faci multa miscare si sa ai grija de intretinerea corpului tau. Daca vei urma acesti pasi, vei reusi sa impiedici aparitia procesului de imbatranire prematura si te vei bucura de o piele frumoasa si de un organism sanatos.

Articolul urmator
Apă oxigenată pentru ten: de folosit sau de evitat?
Apă oxigenată pentru ten: de folosit sau de evitat?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.8 (8)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.