Nu Skin
Optezi sa Impresionezi

Afla secretul sanilor perfecti

Alexandra Leonte

Sanii unei femei exprima sexualitate si mai ales fertilitate. Ne place sa ii punem in valoare si dispunem si de modalitati prin care ii putem transforma vizual. Cu toate acestea, ce se intampla atunci cand  renuntam la micile noastre trucuri si observam ca sanii nostri nu sunt sanii pe care ni-i dorim? Secretul sanilor perfecti inseamna o reteta de exercitiu fizic, masaj, dieta corespunzatoare si ingrijire corporala.

Fie ca iti doresti ca sanii tai sa fie mai voluptosi sau  pur si simplu mai fermi, descopera alaturi de noi drumul catre sanii perfecti!

 sani

Primul pas: Exercitiile!

Exercitiul fizic este primul pas catre un tonus de invidiat si catre o ingrijire corporala corecta si adecvata. Obtine fermitatea sanilor tai urmand exercitiile propuse de noi.

Pentru primul exercitiu trebuie sa stai in picioare. Pune palmele ca si cum ai face o rugaciune dar ridica coatele pana la nivelul umerilor. Preseaza podul palmelor cat poti de energic ca si cum ai vrea sa strivesti o rosie intre ele. Pentru rezultale excelente incerca sa faci 3 serii a cate 20 de repetari.

 Pentru al doilea exercitiu ai nevoie de doua gantere de 1 kilogram si o salteluta. In lipsa acestora, te poti folosi de doua bidoane de apa si un prosop mai gros. Ceea ce trebuie sa faci este sa te intinzi pe spate cu genunchii indoiti iar bratele intinse deasupra capului. Ia ganterele in maini iar apoi ridica bratele intinse pana la nivelul umerilor. Incearca 3 serii a cate 15 repetari.
 sani

Pentru exercitii mai usor de realizat, iti recomandam un Domyos Body Power II.  Acesta este un mic aparat de fitness care, in ciuda numelui sau lung si sofisticat, se bazeaza pe un concept extrem de simplu si este foarte usor de utilizat. Cu ajutorul lui vei putea face 6 tipuri de exercitii dintre care, doua sunt dedicate exclusiv tonifierii sanilor. El poate fi gasit la raionele de fitness din marile magazine de profil si pe site-uri specializate, iar pretul este mai mult decat accesibil (intre 25 si 30 de ron).

Pasul doi: Masajul!

Cum poti obtine sani mai fermi?

Cu ajutorul masajului sanii tai vor deveni mai fermi, mai frumosi iar pielea va capata si ea un aspect sanatos si lucios.

Exista o serie de modalitati prin care iti poti masa sani. Noi iti vom prezenta doua dintre ele:

Stai intinsa pe pat, fara perna. Ajutandu-te de ambele maini, ia in palma unul dintre sani si maseaza de jos in sus si spre centru, alternand mainile.

 
 sani

Pentru al doilea exercitiu este nevoie sa stai in sezut. Cu o palma sustii baza sanului si cu cea de-a doua masezi usor sanul spre interior, pornind dinspre brat.

Fiecare dintre aceste masaje dureaza doua minute, un minut pentru fiecare san si se realizeaza de 3 ori pe saptamana. Dupa aproximativ o luna ar trebui sa vezi primele schimabari.

Pentru rezultate fantastice, iata doua sfaturi care, in combinatie cu masajul, te vor ajuta sa obtii sanii perfecti:

 sani perfecti
1. Pentru masaj foloseste un ulei bio, presat la rece. Este indicat cel de migdale dulci, care datorita continutului mare acizi linoleici si oleici, ajuta la estomparea vergeturilor, in cazul in care ele exista, sau cel de germeni de grau care, pe langa numeroasele vitamine pe care le contine are in compozitie  si fitoestrogen, un compus pe baza de plante, cu efecte asemanatoare estrogenului, hormonul sexual feminin. Femeile care au un nivel scazut de estrogen au sanii mai putin dezvoltati. De asemeni, estrogenul influenteaza favorabil pielea, care devine mai elastica, stralucitoare, cu aspect catifelat.

2. Iar pentru ca aceste substante sa actioneze mai eficiente, se recomanda efectuarea unui peeling inainte de masaj. Poti obtine un peeling natural masand sanii cu un amestec format din zahar brun, miere si ulei de masline.

 

Pasul trei: produse specifice

Cum poti obtine sani mai mari si mai tonifiati?

In ultima perioada paleta de produse dedicate ingrijirii sanilor s-a diversificat simtitor si asta datorita nevoii femeii de a atinge perfectiunea fara a apela la serviciile unui chirurg. Printre cele mai populare sunt:

1. Tinctura de marar,  este cel mai popular produs dedicat cresterii sanilor.    

Datorita continutului mai ridicat de fitoestrogen, sanii pot deveni mai voluptosi si mai fermi.

Administrare: 1 lingurita de tinctura de marar la 100 ml. de apa, de trei ori pe zi, cu 15 minute inainte de masa.

2. Produsele Breast Actives, atat capsulele cat si crema.

Afla mai multe informatii despre crema si capsulele Breast Actives in ghidul de shopping DivaHair. 

3. Gelul Bruno Vassari care modeleaza, hidrateaza, revitalizeaza, imbunatateste rezistenta tesutului si confera tonicitate si fermitate sanilor. Contine extracte de alge marine si ginko biloba.

Pentru mai multe detalii cu privire la mod de utilizare si continut, acceseaza ghidul de shopping DivaHair .

Fiecare dintre aceste produse trebuie utilizat zilnic conform indicatiilor de pe ambalaj.

 sani

Pentru ca pielea ta sa ramana elastica, incearca dusurile calde alternate cu cele reci si evita oscilatiile mari de greutate. Pentru a-ti evidentia sanii frumosi, poarta rochii mulate in zona bustului si asorteaza-ti outfiturile la plicuri elegante.



Tu la ce trucuri apelezi pentru a avea sani frumosi?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (112)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Lady in Red (anonim)
    3 decembrie 2011 12:12

    He he, secretul pentru sani perfecti: implantul mamar:))), este inegalabil fata de produsele adjuvante de pe piata.

    Andreea (anonim)
    27 august 2011 16:04

    Eu am folosit Breast Actives capsule, iar la jumatatea flaconului aveam deja sangerari...dupa utilizarea lor m am dat peste cap in tot corpul. Prietena mea a folosit si ea Breast Actives un an ,tinctura de marar vreo 2 ani, dar fara nici un rezultat. Intr un final a apelat tot la chirurg. Acum ma multumesc cu ce am, ce i drept ma ajuta si anticonceptionalele un pic.

    madalina (anonim)
    26 august 2011 09:09

    initial am inteles ca tinctura de marar e pt a te masa cu ea pe sani! nu vad cum, daca o sa bei asa ceva, care apropo, mi se pare destul de gretos chiar si pt cei care adora planta in starea sa naturala, o sa iti creasca si sanii! daca incearca cineva, as vrea sa aflu si eu un rezultat! in rest articolul este extrem de educativ si ma bucur sa citesc ca citesc asta pe site-ul vostru pentru ca va admir mult si de mult!

    Radoi Angela
    26 august 2011 09:09

    Buna! Am folosit Tinctura de marar..... dupa un timp mi/au aparut chisturi mamare....alti bani, alta distractie! )))

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!