In ziua de azi, tot mai multe mamici isi doresc nasteri cat mai usoare si nu de putine ori apeleaza la cezariana pentru a aduce pe lume copilul, in speranta ca vor scapa de asa-zisele chinuri ale nasterii. Povestile "horror" auzite de la alte mamici si, bineinteles, informatiile adesea eronate culese de pe internet le fac pe femeile insarcinate sa se teama tot mai mult de cel mai important moment al vietii lor, in loc sa se bucure de acest miracol. De aceea, este nevoie sa te informezi destul, pentru ca mai apoi sa iei decizia potrivita pentru tine si copilul tau.
Iata 5 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre nasterea naturala inainte de a te hotari definitiv asupra modalitatii de nastere!
1. Nasterea naturala inseamna recuperare mai rapida
Corpul femeii este construit pentru a da viata, ceea ce inseamna ca nasterea naturala este varianta cea mai sigura pentru tine. Cu cat alegi cat mai putine interventii medicale, cu atat te expui mai putinor riscuri (infectii, hemoragii, efecte secundare ale medicamentelor etc). Daca te increzi in Mama Natura si iti urmezi instinctul cu care ai fost inzestrata, fara a apela la diverse proceduri medicale, recuperarea ta va fi rapida. De exemplu, atunci cand apelezi la anestezia epidurala, ai nevoie de un timp in care mobilitatea corpului sa revina la normal, pe cand atunci cand nasti complet natural, te poti ridica imediat. Mai sunt multe alte avantaje ale nasterii naturale, printre care: alaptare mai usoara, uniune biologica cu copilul, detinerea controlului asupra nasterii sau riscuri mai mici pentru mama. Citeste despre toate avantajele nasterii naturale de AICI !
2. Nasterea naturala nu presupune dureri insuportabile
Daca esti insarcinata, probabil ca durerea este una dintre cele mai mari temeri ale tale. Stiai, insa, ca doar o treime din disconfort este cauzat de fapt de contractiile uterine? Durerea de care se tem atat de mult femeile este in cea mai mare parte cauzata de frica si de emotii negative, care creeaza o stare profunda de tensiune in corp. Asadar, daca ai face un efort sa te relaxezi mental, durerile nu ar fi nici pe departe insuportabile. Ignora povestile de groaza auzite de la cei din jur si invata cum sa respiri corect si sa te bucuri de cel mai important eveniment din viata ta de femeie, in loc sa te temi de el. Citeste mai multe despre durerile nasterii de AICI !
3. Poti avea o nastere mai usoara cu ajutorul catorva trucuri
Am spus-o de multe ori si o vom tot spune: nasterea naturala nu inseamna un chin. Disconfortul este cea mai mica problema pe care o poti avea si va fi rapid uitat in momentul cand iti vei privi in ochi bebelusul. Daca nu reusesti sa scapi de teama, exista cateva sfaturi ale mamicilor de pretutindeni pe care le poti urma pentru a avea o nastere mai usoara. De exemplu, desi tendinta este sa stai mult in repaos, miscarea iti face foarte bine, iar printre exercitiile cele mai recomandate pentru viitoarele mamici, amintim de Yoga si de Kegel. Descopera cele mai bune trucuri pentru o nastere mai usoara AICI !
4. Durerile nasterii pot fi ameliorate considerabil cu gaz ilariant
Daca nu esti incantata de ideea de a fi injectata pentru anestezie, atunci ai la indemana o varianta de ameliorare a durerilor foarte eficienta, folosita tot mai mult in Occident: gazul ilariant. Acesta isi face efectul doar pe parcursul administrarii sale, nu are efecte secundare si nu te face sa iti pierzi cunostinta sau luciditatea. In plus, este si o modalitate ieftina de anestezie. Daca vrei sa stii mai multe despre gazul ilariant, citeste despre avantajele acestuia de AICI !
5. Imunitatea copilului este influentata de nasterea naturala
Multe studii medicale au facut legatura intre nasterea prin cezariana si dezvoltarea bolilor de imunitate la copii. Pe masura ce aceasta interventie a devenit tot mai populara, in ciuda recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, numarul cazurilor de astm si al alergiilor a crescut de 50 de ori. Se pare ca evenimentele din momentul nasterii pot influenta aceste boli si multe altele. Afla mai multe pe acest subiect de AICI !
Uita tot ce stiai inainte despre nasterea naturala si nu te lasa influentata de povestile altora. Fiecare mamica este unica, fiecare nastere este unica. Atata timp cat ai incredere in instinctul tau natural si lasi teama deoparte, lucrurile nu au cum sa mearga decat bine.
Urmareste-ne pe Google News
