Nu Skin

Ai un copil apatic? Afla cum il poti ajuta!

Eugenia Dinescu, redactor

Odata ajunsi la maturitate, tindem sa ne gandim la adolescenta ca la o perioada idilica a vietii noastre, in care responsabilitatile si presiunile vietii cotidiene nu isi gaseau locul in existenta noastra zilnica. Ce motive ar putea avea un adolescent pentru a se simti coplesit, obosit, descurajat sau apatic? Lucrurile nu sunt chiar atat de simple intr-o perioada in care personalitatea copiilor este inca in stadiul de formare, cand vor sa apartina unui grup dar simt nevoia de a se individualiza si trebuie sa impace responsabilitatile scolare cu cele sociale. Aceste fluctuatii emotionale sunt extrem de solicitante pentru energia si tonusul micutului tau si nu este exclus ca unii dintre tinerii ajunsi la varsta pubertatii si a adolescentei sa inceapa sa devina apatici si obositi in mod constant.

Este absolut normal sa te ingrijorezi atunci cand observi aceste schimbari in comportamentul copilului tau. Daca ai observat ca fiul sau fiica ta incepe sa se transforme dintr-un tanar exuberant intr-o persoana lipsita de entuziasm, citeste in continuare si afla care ar putea fi cauzele care i-au determinat schimbarea de comportament si ce poti face pentru a-ti ajuta copilul sa isi recapete motivatia si pofta de viata!

Asigura-te ca micutul tau doarme suficient

Apatia este de multe ori inteleasa drept o lipsa generalizata a interesului fata de lucruri si un comportament pasiv, insa, in realitate, ea se poate manifesta si printr-o atitudine agresiva, cinica sau sfidatoare. Somnul, in special faza REM a ciclului de somn, joaca un rol crucial atat in regenerarea fizica a organismului, cat si in reglarea emotiilor negative pe care copilul tau se poate sa le fi experimentat in decursul unei zile. Incarcatura emotionala a evenimentelor incepe sa isi piarda din intensitate in timpul viselor, pregatindu-ne astfel pentru a ne trezi cu o perspectiva mai detasata asupra lucrurilor, asa ca asigura-te ca micutul tau se bucura de cel putin 8-9 ore de somn in fiecare noapte.

Fii atenta la semnele unei depresii

Daca replica “Nu-mi pasa!” a devenit aproape o mantra pe care copilul tau o repeta insistent, fie pentru a-ti testa autoritatea, fie pentru a se proteja pe sine de un lucru care ii poate afecta echilibrul interior, fie din indiferenta, aceasta apatie ar putea fi un indicator al depresiei la adolescenti. Inainte de a stabili daca fiul sau fiica ta sufera de o depresie, programeaza o vizita impreuna la un psiholog, pentru a corecta din timp o asemenea predispozitie.

Sport din placere, nu din obligatie

Exercitiile fizice sunt o modalitate excelenta pentru a ridica nivelul de endorfine, acel neurohormon responsabil de starea noastra de bine. Acelasi principiu se aplica siin cazul copilului tau, care poate beneficia de pe urma unei rutine de sport adaptata atat conditiei sale fizice, cat si personalitatii lui. De exemplu, sporturile de echipa iti pot ajuta copilul sa isi dezvolte abilitatea de a interactiona cu ceilalti, iar simplul fapt ca isi seteaza un tel si devine mai competitiv poate conferi fiului sau fiicei tale o senzatie de implinire in timp ce practica un sport.

Asigura-te ca are o nutritie echilibrata

Episoadele de apatie pot trada, de asemenea, o nutritie dezechilibrata. Dieta corespunzatoare este obligatorie pentru absolut orice adolescent, dar atunci cand organismul nu dispune de un nivel optim de vitamine si minerale esentiale, starile de oboseala cronica si somnolenta incep sa survina des si pot fi usor confundate cu simptomele altor afectiuni sau tulburari de personalitate. Asigura-te ca fiul sau fiica ta dispune de toate aceste elemente esentiale unei dezvoltari corecte, completandu-i dieta cu un supliment alimentar menit sa ii mentina sanatatea, vitalitatea si puterea de concentrare la cote maxime.

Magazinul online Vavian Pharma iti propune WellTeen, un supliment alimentar destinat adolescentilor cu varste cuprinse intre 13-19 ani, care asigura intregul complex de vitamine si minerale de care copilul tau are nevoie pentru a invinge apatia. Formula WellTeen include si efectul benefic al extractului de merisor si ceai verde, doua surse de antioxidanti naturali, cu efect dovedit pentru restabilirea sanatatii si vitalitatii organismului.



 WellTeen, supliment nutritiv pentru
adolescenti
 2 blistere x 15 tablete, 39.00 lei

Iata care sunt beneficiile WellTeen:

Memorie si concentrare de invidiat: Wellteen contine fier si zinc, care joaca un rol important in functionarea neurologica normala, in special in perioada de suprasolicitare intelectuala; 

Sistem osos puternic: Wellteen contine vit. D, importanta in momentul in care sistemul osos creste si se dezvolta; 

Sanatate si vitalitate: Wellteen contine vit. A, C, E, complex B dar si Zn, Se, Mg, Fe care cresc imunitatea organismului si ofera energia necesara la aceasta varsta.

Acceseaza site-ul Vavian Pharma si descopera o gama intreaga de suplimente si remedii pentru starea de bine a intregii familii!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!