Învață să trăiești sănătos! Ajutorul de care corpul tău are nevoie dacă ai început să faci sport
Beneficiile sportului sunt inestimabile atât pentru sănătatea noastră fizică, cât și pentru cea mentală. Dacă ai decis să integrezi mișcarea în stilul tău de viață, fie că este vorba despre o repriză de jogging sau o sesiune de yoga executată acasă, în intimitatea propriului cămin, așteaptă-te numai la lucruri bune.
Însă, de multe ori, oricâtă voință sau dorință de sport avem, nu ne simțim în stare să ne ridicăm de pe canapea. Dacă ai nevoie de energie sau ți se pare că nu mai ții pasul cu reprizele de activitate fizică, avem pentru tine cea mai bună recomandare. O vei descoperi în rândurile de mai jos!
Se poate! Chef de sport și energie din plin, cu shake-uri proteice vegane
Cu siguranță ai auzit de proteine. Prezente în carne, dar și în unele surse din plante, proteinele intră în alcătuirea fiecărei celule din corpul nostru, regăsindu-se în păr, unghii, piele, dar și în oase și mușchi, de unde importanța lor atunci când te-ai apucat de sport. Fiind necesare pentru construcția și repararea țesuturilor, dar și pentru producția de enzime, hormoni și alte chimicale, proteinele trebuie neapărat să se regăsească în alimentația ta.
Care sunt alte efecte pozitive, dovedite prin știință, ale consumului de proteine? Acestea pot să reducă apetitul, cresc masa musculară și rezistența la efort, întăresc oasele, reduc poftele de la miezul nopții, îmbunătățesc metabolismul și stimulează rata de ardere a grăsimilor, scad tensiunea și te ajută să rămâi în formă indiferent de vârstă. Cu alte cuvinte, putem spune că sunt de-a dreptul minunate!
Și mai ales atunci când ai început să faci sport după o perioadă lungă de inactivitate, să mărești conținutul de proteine este o datorie față de organismul tău. Care este cea mai bună modalitate? Prin intermediul shake-urilor proteice! Noi am descoperit la Nu Skin preferatele noastre, care au un gust delicios și includ proteine din plante, fără coloranți sau îndulcitori: V-Shake, Shake Proteic Vegan de Ciocolată sau de Vanilie.
Vestea și mai bună? Cele două shake-uri sunt minunate dacă ești vegană și dacă nu consumi proteine de origine animală. Super aliații noului tău program sportiv includ în fiecare porție de shake câte 19 grame de proteine, obținute din orez brun și din mazăre, fără lactoză, gluten sau soia: perfecte pentru sănătatea ta.
Una dintre cele mai importante întrebări este însă: cum consum atât de beneficul V-Shake? Ei bine, rămâne la latitudinea ta cum anume îl vei integra în mesele tale sau în stilul tău de viață. Poți consuma shake-ul ca pe o gustare delicioasă, îl poți bea înainte sau după antrenament ori îl poți rezerva ca parte a unui mic-dejun super hrănitor și sănătos. Și nu ai nevoie decât de o sticlă Pharmanex Shaker pentru a lua cu tine shake-ul tău preferat oriunde ai merge!
În ceea ce privește prepararea și administrarea Shake-ului Proteic Vegan, tot ce trebuie să faci este să amesteci 25 de g de pulbere de V-Shake TR90 (echivalentul a aproximativ două linguri) cu 500 de ml de apă rece și să consumi shake-ul înainte sau după antrenament, la micul dejun sau ca gustare. Acest ritual va deveni curând preferatul tău, mica ta oază de liniște și de plăcere zilnică, în care faci ceva numai și numai pentru tine. Nu uita că întâi trebuie să umpli shaker-ul cu lichid și abia apoi să adaugi pudra proteică. Agită bine sticla, timp de 20-30 de secunde, și bucură-te de gustul desăvârșit.
Iar cele două sortimente sunt de-a dreptul delicioase. Nu Skin ne-a pregătit Shake-ul Proteic Vegan de Ciocolată, care redă întocmai gustul desertului tău de suflet. Conținând cele 19 grame de proteine, acest supliment este minunat pentru sportivi, pentru atleți, pentru adulții care vor să își crească masa musculară, dar și pentru persoanele de peste 65 de ani care vor să țină pasul cu tinerii și să dovedească că nu există vârstă, există doar voință și poftă de viață!
Dacă ești mai degrabă o vanilla girl, atunci vei fi fana numărul 1 a Shake-ului proteic de vanilie. Avem la bază aceleași proteine din plante, care te ajută să execuți pozițiile acelea complicate la yoga sau să ai energie să dansezi o oră întreagă la zumba. Bucură-te de gustul delicat în timp ce îți întrevezi performanțele sportive și realizezi cât de sus vei ajunge în misiunea ta de a te transforma în cea mai bună variantă care poți fi.
Și pentru că Nu Skin chiar vrea să ne facă viața mai simplă și mai frumoasă, ai la dispoziție și oferta Pachetului de start TR90 V-Shake. Ce conține aceasta? Cele două sortimente de shake-uri proteice cu ciocolată și vanilie, pentru că știm cât de dificil trebuie să fie la început să te decizi între ele, alături de o sticlă pentru shake Pharmanex. Acum nu îți mai lipsește nimic ca să faci sport în cele mai bune condiții, să te bucuri de viață și de efectele imbatabile ale mișcării.
Mai ales în această perioadă complicată, e mai important ca oricând să te apuci de sport! Alege-ți tipul de mișcare preferat și acompaniază-l de consumul shake-urilor proteice vegane de la Nu Skin, cu aromă de ciocolată sau de vanilie. Descoperă produsele care îți vor contura o sănătate de fier și o poftă de viață de neostoit!
Surse foto: iStock
Urmareste-ne pe Google News
