|
Gwyneth Paltrow a dezvaluit recent ca a scos complet carbohidratii din alimentatia copiilor sai. Actrita evita pe cat posibil sa le ofere mancaruri pe baza de paste, paine si orez, pentru simplul motiv ca nu sunt alimente sanatoase.
Nu este prima data cand stilul alimentar al lui Gwyneth
ridica semne de intrebare. In trecut, ea
a recunoscut in repetate randuri ca
atunci cand ii este foame prefera sa manance un pumn de migdale decat o masa
obisnuita, copioasa. |
 |
Medicul nutritionist, Yvonne Wake spune ca Paltrow face un lucru nebunesc si ca aceasta decizie le-ar putea face rau copiiilor: "Nu cred ca este o idee buna, mai ales ca am vazut cat de slabi sunt copiii ei! Cei mici au nevoie de carbohidrati, acestia oferind o cantitate esentiala de glicocen, care ajuta la functionarea optima a creierului. Fara aceasta substanta, ei nu vor putea sa gandeasca la capacitate maxima, deoarece creierul nu va functiona cum trebuie. E ca atunci cand nu le oferi copiiilor micul dejun - nu vor da acelasi randament la scoala si nici nu vor avea aceeasi energie pe care o au ceilalti copii".
In noua sa carte "It's All Good", care se va lansa luna viitoare, Gwyneth explica de ce a taiat tot ce inseamna carbohidrati din viata ei si a familiei sale.
Cat despre propria sa dieta, in prima ei carte "My Father's Daughter: Delicious, Easy Recipes Celebrating Family and Togetherness" ea a dezvaluit ca deseori bea sucuri facute din apa, suc de lamaie, salata verde si agave. Actrita spune ca aceasta bautura, combinata cu 45 de minute de antrenament fizic, au ajutat-o sa ajunga la cea mai buna conditie fizica de pana acum.
Foto: Dailymail.co.uk
Urmareste-ne pe Google News
