Andra Măruță slăbește și nu se mai oprește. Are aproape 40 de ani și vrea să mai slăbească 6 kilograme

Joi, 19.02.2026

Andra Măruță este în centru atenției acum, datorită transformării sale fizice vizibile. La vârsta de 39 de ani, după ce a fost ținta răutăților în mediul online și nu numai, artista a atins o formă de invidiat, iar silueta ei a atras admirația. Pe parcursul ultimelor luni, Andra Măruță a slăbit considerabil și pare că nu se mai oprește. Află care este trucul care o ajută să se mențină în formă și cum a reușit să slăbească un număr considerabil de kilograme.

„Vreau să mai dau jos 6 kilograme, dar nu reușesc”

Andra Măruță este într-o formă de zile mari. Soția lui Cătălin Măruță a adoptat în ultimul an o strategie ce combină controlul porțiilor, disciplina alimentară și renunțarea la obiceiurile nesănătoase. Din spusele ei, Andra nu ar fi recurs la diete drastice, dar nici obiectivul final nu este încă atins.

Într-o postare recentă pe TikTok, prezentă la filmările pentru emisiunea „Românii au talent”, Andra a vorbit despre procesul prin care trece și despre dorința de a mai slăbi.

„Vreau să mai dau 6 kg jos dar nu reușesc când sunt la filmări”, a spus ea în cadrul unui videoclip.

Andra a pus gând rău kilogramelor în plus. Este mai dornică decât niciodată să slăbească

„Când vreau să slăbesc, mănânc carne cu salată”. Ce trucuri a folosit Andra Măruță pentru a arăta impecabil?

Andra Măruță a vorbit și despre cum a slăbit ea în ultima perioadă. Artista se pare că și-a ajustat aportul alimentar în funcție de programul fiecărei zile și a evitat consumul de alimente între mese. De asemenea, a dezvăluit că nu a urmat un plan alimentar restrictiv, ci a optat pentru mese ce includ carne și legume.

„Am mâncat mai puțin. Care e secretul? Că orice ai face, pui la loc instant, dar uite că mă mențin, doar pentru că nu mai mănânc între mese. La mese mănânc ce îmi place în perioada asta, când nu slăbesc. Când vreau să slăbesc, mănânc carne cu salată.

E cu chinuială pentru o fată care este pofticioasă (…). Și trăiesc în casă și cu un nutriționist, adică cu soțul meu. De când face podcasturi cu doctori, crede că este nutriționist (n.r. – râde). A citit și cartea Revoluția Glucozei și spune că trebuie să mâncăm salată înainte de masă.

Dar, în același timp, el este omul care m-a ajutat cel mai mult să slăbesc. El e la fel de pofticios ca mine și, cu toate astea, se abține mai bine. Merge în pădure, face pași…”, a declarat jurata emisiunii „Românii au talent”.

Celentano din "Las fierbinți" și-a schimbat complet stilul de viață. Este alt om după ce a slăbit 23 de kilograme

În ciuda programului tot mai încărcat, între filmările pentru Românii au talent, concerte și alte proiecte muzicale, Andra Măruță demonstrează că voința și echilibrul pot face diferența. Artista a arătat că schimbările sănătoase nu înseamnă restricții drastice, ci alegeri asumate și constante, iar faptul că este susținută de soțul ei, Cătălin Măruță, îi oferă și mai multă motivație să-și atingă obiectivul.

Povestea ei rămâne un exemplu că, dincolo de lumina reflectoarelor, disciplina și grija față de sine sunt esențiale. Cu determinare, sprijinul familiei și pasiunea pentru ceea ce face, Andra arată că succesul nu se măsoară doar în aplauze, ci și în felul în care are grijă de corpul ei zi de zi.