Kelly Osbourne: cele 23 de kg in minus nu i-au adus fericirea
Pagina ei de Twitter este plina de sfaturi legate de cum sa te metii in forma. Kelly Osbourne, care a reusit sa slabeasca enorm, avand acum rochii cu 5 numere mai mici, vorbeste deschis despre lupta zilnica pe care o ducea cu cantarul.
 |
 |
Kelly a marturisit ca, in ciuda aparentelor, fericirea ei nu este datorata pierderii in greutate, ci invers: "Oamenii cred ca am devenit fericita dupa ce am slabit, dar nu este chiar asa. Trebuie sa fii fericit dinainte!", a declarat vedeta pentru revista In Touch. "Am vrut sa imi schimb stilul de viata, iar faptul ca am slabit este doar un avantaj".
Kelly se straduieste sa ajunga la sala de fitness de 5 ori pe saptamana si sa adopte o alimentatie echilibrata si sanatoasa: "Fac o jumatate de ora de exercitii cardio dupa care, Pilates sau yoga. Imi place sa le combin!"
Cat despre dieta vedetei, Kelly opteaza in general pentru cereale sau omleta din albus de ou la micul dejun, un hamburger de curcan la pranz si o cina bazata pe carne si legume. Ea recunoaste ca mai are si cateva mici scapari: "Da, mai si trisez. Am dreptul la o zi pe saptamana in care sa mananc ce vreau si cat vreau!".
Kelly ii incurajeaza pe fanii ei, care vor sa slabeasca, sa urmeze exmeplul ei. "Nu va abtineti de la nimic, pentru ca dupa aceea veti avea acea senzatie de foame si veti deveni foarte nervosi! Oamenii care se infometeaza sunt foarte nefericiti!"
Kelly Osbourne s-a luptat dintotdeauna cu kilogramele in plus si cu efectul yo-yo, insa dupa ce a participat la emisiunea "Dansez pentru tine", in 2009, a luat decizia de a-si schimba radical stilul de viata. Ea a reusit in decursul a doi ani sa slabeasca 23 de kilograme, ajungand astfel la o silueta de invidiat!
Urmareste-ne pe Google News
