Asa cum probabil te astepti, exista o sumedenie de factori care intervin in procesul tau de a trece peste o despartire, iar a-ti stabili o perioada nu este indicat. In primul rand, pentru ca este posibil ca tie sa iti ia mai mult timp sau mai putin timp. In al doilea, pentru ca vei folosi asta drept scuza si te va distrage de la efortul pe care il depui pentru a-ti reveni. Asadar, citeste randurile de mai jos pentru a afla clar in cat timp treci peste o despartire.
Cei mai importanti factori care influenteaza trecerea peste o despartire
Exista 6 factori principali de care trebuie sa fii constienta, atunci cand iti propui sa treci peste o relatie care tocmai ce s-a incheiat.
1. Durata relatiei (sau casatoriei, dupa caz)
Chiar si daca nu este necesar sa tii cont de formula conform careia vei plange dupa un barbat jumatate din timpul pe care l-ati petrecut impreuna, tot este importanta durata relatiei. In primul rand, gandeste-te ca nu este in regula sa plangi un an pentru o relatie care a durat doua luni, oricat de intensa ar fi fost aceasta. In doua luni, mai ca nici nu apuci sa il cunosti foarte bine pe celalalt. In al doilea rand, formulele sunt doar formule, iar dragostea are mereu tendinta de a sfida stiintele exacte si ratiunea, asa ca nu te baza pe aceasta.
2. Cat de recenta este data despartirii
In cazul in care te intrebi cat de mult iti ia sa treci peste o despartire si pentru ca simti ca inima ta nu mai are loc in piept, afla ca este un sentiment perfect normal. Este normal sa vrei sa iti scoti inima din piept, sa ti-o simti otravita, sa simti ca disperi. Dar afla ca aceasta mica depresie nu are cum sa tina la nesfarsit, pentru ca sentimentele extreme, fie ele de bine sau de rau, nu au cum sa fie eterne.
Este natura umana de asa natura incat sa iti permita sa treci peste. Dar nu te grabi, pentru ca ai de trecut printr-un proces schematizat. Asadar, tristetea pe care o simti imediat dupa despartire nu te va parasi imediat, dar nici nu va sta cu tine pentru totdeauna. Te va parasi cand te astepti mai putin, facandu-te sa te schimbi in bine fara ca macar sa realizezi. Ba chiar ai putea avea sansa sa realizezi asta in momentul in care incepe sa iti bata puternic pentru altcineva.
3. Cat de intensa ori chiar „obsesiva" a fost relatia
Daca relatia pe care ati avut-o a fost una foarte intensa, atunci este clar ca nu vei putea trece peste despartire foarte usor. Si este de inteles. Dar acest lucru nu se aplica decat in cazul relatiilor (rare, de altfel) in care cei doi parteneri seamana atat de mult, incat stiu exact ceea ce urmeaza sa spuna ori sa faca celalalt. Si aici mai intervine si periodicitatea sau cat de des va vedeati. Peste o relatie in care va vedeati rar si in care abia daca v-ati cunoscut sentimentele mai intime ar trebui sa treci repede.
4. Cat de importanta a fost pentru tine
Fii pregatita in orice moment sa apara ceva care sa iti aduca aminte de el, dar nu te gandi obsesiv la asta. Fie ca este un parfum, un fel de mancare, o replica dintr-un film, un parc, o sticla cu alcool sau o fotografie, aceste lucruri este normal sa te loveasca pe neasteptate in plin proces de vindecare. Rezerva-ti timp pentru tine, ca sa poti trece peste despartire.
Poti sa stai in pat si sa te uiti la seriale sau sa te uiti pe pereti. Poti sa te afunzi in munca, sa incepi sa gatesti cu pasiune sau sa devii obsedata de curatenie. Orice lucru te relaxeaza va fi benefic. Ai grija, totusi, ca nu ai voie sa stai mai mult de cateva zile in aceasta stare, pentru ca i-ai oferi relatiei care tocmai s-a terminat o importanta care nu i se cuvine. Tine minte ca este timpul tau la mijloc si nu ar trebui sa il irosesti pe iubirea neimplinita.
5. Cum s-a terminat
Daca esti la prima ta despartire, nu te baza pe faptul ca iti va trece imediat. Prima despartire se uita mai greu decat prima relatie (asta daca a fost o relatie la care chiar ai tinut). Cand celalalt este cel care incheie relatia, nu doar ca te intristezi, dar iti simti si orgoliul ranit. Tocmai de aceea este bine sa ai grija sa inchei tu relatiile care par sa nu mai mearga; te vei scuti de o suparare in plus. In cazul in care tu esti cea care a incheiat relatia si simti ca durerea este covarsitoare, nu incerca sa iti ceri scuze imediat sau sa spui ca vrei sa va ganditi. Asteapta 2-3 zile, sa vezi daca a fost sau nu decizia corecta.
6. A fost vorba de o aventura sau nu
Daca inca va vedeti in mod constant, iar tu il iubesti, nu te astepta sa treci peste atat de repede. Ceea ce este si mai complicat astazi este ca existenta retelelor de socializare te face sa fii intotdeauna la curent cu ce se intampla in viata lui, sa devii si mai suspicioasa, sa ajungi sa il urmaresti la orice pas si sa iti imaginezi tot felul de posibile motive, iubite si activitati pe care le are. Ceea ce, evident, nu este sanatos in procesul tau de despartire si ar trebui sa fie un comportament de evitat.
Si mai sunt si persoanele acelea care se apuca sa dea like-uri pozelor de cand erati impreuna si aceasta te face sa te rasucesti sub asternut si sa nu ai somn, pentru ca-ti rascoleste amintirile. Nu uita ca si pentru aceste perioada s-a inventat optiunea de Unfollow sau Block pe Facebook (si in majoritatea retelelor sociale). Daca simti ca nu poti sa faci fata valului de fotografii cu el fericit, nu-ti impune asta.
Nu trebuie sa tii minte decat 6 pasi ca sa realizezi cat iti va lua sa treci peste o despartire. Fiecare cuplu si fiecare relatie sunt speciale, asa ca nu incerca sa iti iei un calendar si sa iti notezi acolo toate zilele in plus pe care le-ai petrecut gandindu-te la el. Pe de alta parte, nu este uman nici sa petreci prea mult timp. Esti tanara, o sa mai ai o multime de relatii pana va veni cea potrivita. Fii decenta cu timpul pe care-l petreci suferind, pentru ca viata are si lucruri frumoase, care te asteapta cu un zambet pe buze!
Urmareste-ne pe Google News
