Greşeli pe care le faci când consumi struguri. Uite cum te poți îmbolnăvi

Greşeli pe care le faci când consumi struguri. Uite cum te poți îmbolnăvi
Redactor Andreea Baluteanu

Unul dintre cele mai importante motive pentru care adorăm toamna? Este sezonul livezilor îmbelşugate, cu fructe parfumate şi gustoase! Dintre sortimentele noastre preferate, strugurii se numără printre cele mai înţelepte alegeri alimentare pe care le putem face.

Plini de antioxidanţi şi vitamine (cu precădere C şi K), strugurii sunt renumiţi în ultima perioadă şi graţie conţinutului ridicat de resveratrol, despre care se crede că ne-ar putea prelungi viaţa cu mult peste speranţa actuală. De asemenea, consumul constant al acestor fructe ne poate feri de cancer, de afecţiuni cardiovasculare şi de Alzheimer. Mai ai nevoie de motive pentru a te (re)îndrăgosti de struguri?

În acelaşi timp însă, nerespectarea unor reguli de igienă şi ignorarea sfaturilor specialiştilor în nutriţie pot transforma strugurii din aliaţi ai unei sănătăţi de fier într-un adevărat calvar. Descoperă în galeria de mai sus care sunt greşelile pe care le comiţi atunci când mănânci struguri şi cum te poţi feri de ele!

Tu ce părere ai? Ai căzut până acum în aceste capcane?

Nu speli strugurii aşa cum trebuie Vezi galeria foto » Bei apă imediat după ce ai consumat struguri Mănânci struguri cu lapte

Surse foto: pexels.com, Istock

Articolul urmator
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Ce greseli faci atunci cand vine vorba de barbati?
Incepe quiz
Ce greseli faci atunci cand vine vorba de barbati?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (24)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (220 vizite)