Beauty Fridays

Slabeste in functie de zodie: sfaturi motivationale pentru personalitatea ta

Luni, 08.09.2014
de Alexa Galgau
Te chinui intr-o lupta continua impotriva kilogramelor, fara sa ajungi la niste rezultate multumitoare? Atunci poti incerca sa lucrezi in ton cu vibratiile plantare care te influenteaza si sa gasesti o rutina care sa potriveste personalitatii tale.

Afla cum sa slabesti in functie de zodie cu ajutorul urmatoarelor sfaturi adaptate semnului tau astrologic!

Cum slabesti daca esti zodia Berbec

Berbecii sunt atletii zodiacului. Firi competitive, ei adora sporturile in care isi pot demonstra abilitatile. Boxul si artele martiale sunt ideale in acest sens, deoarece consuma si foarte multe calorii, permitandu-i nativului, in acelasi timp sa se simta cel mai puternic. Berbecii slabesc cel mai usor daca pun accent pe rutina de sport si nu pe dieta. Mai pot incerca si baschetul, voleiul sau, cei mai curajosi dintre ei, sporturile extreme.

Cum slabesc Taurii

Taurii sunt lenesi prin natura lor si faptul ca sunt statici nu ii ajuta prea mult la capitolul slabire. In plus, le place sa se ra sfete cu bunatati culinare, fiind gurmanzii zodiacului. Solutia este sa incerce sa se rasplateasca pentru fiecare realizare pe care o au atunci cand fac un efort sa dea jos kilogramele in plus. Daca isi cumpara haine noi, care inainte nu le veneau, se vor simti destul de motivati sa continue lupta.

Pentru nativii care se simt energizati in special de natura, yoga si Pilates pe un petic de iarba verde pot fi solutiile salvatoare.

Gemenii si slabitul

Orice nativ al acestei zodii are in primul rand nevoie de varietate, asa ca nu trebuie sa se rezume la un singur tip de activitate fizica. Poate sa joace tenis duminica, sa faca Pilates luni si sa mearga la sala de forta marti. In regimurile alimentare, trebuie aplicata aceeasi regula a flexibilitatii. Ca nativ al zodiei Gemeni, nu trebuie sa simti niciodata ca ai de fapt o rutina pe care trebuie sa o respecti. O idee buna ar fi sa faci efort fizic alaturi de prieteni sau intr-un mediu in care poti cunoaste oameni noi.

Cum slabesti daca esti in zodia Rac

Racilor nu le lipseste disciplina, insa sunt foarte legati de casa si cu greu se desprind de activitatile casnice. Pentru nativii acestei zodii, cea mai buna metoda de slabire pare sa fie cumpararea unor DVD-uri cu o rutina ghidata, fie ca este vorba despre Pilates, Tae Bo sau chiar una mai dificila, precum P90X. In ceea ce priveste dieta, este esential ca Racii sa isi implice intreaga familie si sa primeasca sustinere din partea celor apropiati in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Fara suport moral, nativii nu reusesc sa duca la capat provocarea de a slabi.

Ce metode de slabire sa aplice Leul

Leul are nevoie sa se exprime liber si sa se distreze in timp ce face efort fizic. Lectiile de dans sunt perfecte pentru nativul acestei zodii exuberante, care probabil s-a visat dintotdeauna stralucind pe ringul de dans sau pe o scena. In ceea ce priveste dieta, Leul trebuie sa se straduiasca sa respecte regulile stricte in timpul saptamanii, pentru a putea sa se rasfete putin in weekend cu cate o prajitura sau cu o alta delicatesa culinara.

Pentru ca iubeste luxul, nativul prefera calitatea in detrimentul cantitatii, ceea ce inseamna ca va fi complet satisfacut cu un deliciu gastronomic redus ca dimensiuni, dar piperat ca pret.

 

Ce trebuie sa faca Fecioara ca sa slabeasca

Disciplina este unul dintre punctele forte ale Fecioarei, asa ca un regim strict de alimentatie si sport poate fi sustinut. Daca te-ai nascut in acest semn astrologic, noteaza-ti pe o hartie telurile, planul de exercitii si dieta. Iar pentru a simti ca faci totul ca la carte, iti poti angaja un trainer personal. Alege diete care specifica exact ce ai voie sa mananci si ce nu - totul trebuie sa fie perfect clar pentru ca o Fecioara sa se simta confortabil.

Cum slabesti daca esti nascuta in zodia Balanta

Balantele pot castiga lupta cu kilogramele in plus daca se aliaza cu o persoana apropiata pentru a atinge acelasi scop. Sportul in doi este si mult mai distractiv, iar Balantele au nevoie de ceva care sa le ajute sa nu se abata de la drum. In ceea ce priveste dieta, nativii trebuie sa aleaga un regim echilibrat, nici extrem, dar nici foarte flexibil. Problema Balantelor este ca poate fi foarte dificil pentru ele sa se decida, astfel ca un regim in care sa nu existe totusi foarte multe optiuni e indicat.

Scorpionii si slabitul

Scorpionii sunt fiinte extreme, care au nevoie sa isi testeze limitele pentru a simti ca progreseaza. Prin urmare, un antrenament pentru maraton, de exemplu, poate fi motivatia perfecta pentru nativii acestei zodii. Daca ne referim la diete, Scorpionii sunt fani ai celor de detoxifiere, pentru ca efectele lor se simt puternic in scurt timp. Atentie, insa, la infometare!

Cum sa slabesti daca esti Sagetator

Pentru un Sagetator, rutina de sport trebuie sa fie cat se poate de distractiva. Lectiile de kickboxing sau cele de spinning pot fi o adevarata placere pentru nativi. Activitatile de grup, cu prietenii, precum voleiul, alergatul in parc sau chiar si excursiile pe munte il ajuta pe Sagetator sa arda calorii fara sa simta ca face un real efort. Un alt sport agreat de nativ este tirul.

In regimul alimentar, este important ca Sagetatorii sa evite consumul de zahar si cofeina, deoarece au deja destula energie de la natura.

Capricornii si slabitul

Pentru ca ambitia este punctul lor forte, Capricornii nu vor avea probleme daca isi propun sa slabeasca un anumit numar de kilograme intr-o perioada determinata de timp. Mersul la sala este o decizie inteleapta pentru nativii care doresc sa castige respectul celor din jur prin eforturile lor. Exercitiile de forta combinate cu cele cardio sunt o metoda sigura de a slabi, care se potriveste Capricornilor. In ceea ce priveste dieta, cheia consta in moderatie si portionare.

Cum slabesc Varsatorii

Pentru ca adora inovatiile, Varsatorii vor fi foarte entuziasmati de gadgeturile dedicate sportului si de noile tehnologii folosite in acest scop. Daca alearga, nativul acestei zodii va fi fericit cu un aparat de masurat pulsul si de numarat caloriile consumate si, bineinteles, pentru ca peisajul sa fie complet, trebuie sa poarte ultimul model de adidasi. Nu trebuie sa ii lipseasca nici aplicatiile de smartphone pentru slabit , prin intermediul carora poate sa isi faca public progresul pe retelele de socializare.

Varsatorii nu pot urma un regim alimentar strict, insa aceasta nu este o problema. Ei nu trebuie decat sa isi asculte propriile instincte, deoarece stiu exact cand depasesc limita.

Pestii si slabitul

Energia nu este punctul forte al Pestilor, care prefera o rutina de sport cat mai domoala. Ei trebuie sa aleaga yoga, Tai-chi sau Pilates, exercitii care nu numai ca le aduc armonie in corp, dar ii si echilibreaza la nivel mental. Faptul ca aceasta zodie este un semn de apa inseamna ca inotul poate fi o alta optiune buna pentru a da jos kilogramele in plus. Dieta nu trebuie sa fie prea strica, insa trebuie evitate mancarurile procesate, care creeaza probleme digestive.

Acum ca ai aflat cum sa slabesti in functie de zodie, iti ramane doar sa pui in aplicare sfaturile pe care ti le-am oferit si sa te bucuri de rezultate!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (2)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!

Ghidul de frumusete DIVA2016