Pregateste celor mici o budinca de legume sanatoasa si delicioasa

Vineri, 21.05.2010

Cuprins

Budinca de legume este alegerea perfecta atunci cand iti doresti pentru piticul tau o masa bogata in vitamine, fibre si substante nutritive. Legumele proaspete astfel preparate o sa-i placa micutului mofturos. Incearca, merita!

Vezi si
Mâncarea japoneza: principii și beneficii
Raluca Margean | Vineri, 21.05.2010

Budinca de legume

Ingrediente:

Morcovi
buchetele de broccoli
buchetele de conopida
ardei gras
mazare
fasole verde
telina
ceapa verde
unt
pesmet
2 cani cu smantana
fasii de cascaval
2 oua
sare

Mod de preparare:

Toate legumele trebuie tocata cubulete marunte. Apoi amesteca smantana cu cele doua oua si incorporeaza totul. Aseaza compozitia intr-o forma de sticla incasabila unsa cu unt si tapetata cu pesmet, iar pe deasupra presara putin cascaval. Da totul la cuptor pentru 30 de minute. Budinca de legume e gata, iar bebelusul tau trebuie sa fie tare infometat! Pofta buna piticilor!

Articolul urmator »
7 rețete cu varză de Bruxelles pe care să le încerci
Raluca Margean | Duminică, 17.11.2024
Incepe quiz
Cât ești de sănătoasă?
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Ciuperci portobello: beneficii și idei de retete
Raluca Margean | Miercuri, 16.07.2025
Macrou la cuptor cu lămâie: cea mai bună rețetă
Raluca Margean | Duminică, 08.12.2024