Cum sa prepari o salata de ton cu paste Trofie

Daca ai senzatia ca ai nevoie de foarte mult timp sa gatesti un preparat sanatos si gustos, cu siguranta aceasta reteta iti va schimba parerea. Cu ingredientele potrivite, in doar 30 de minute, poti obtine o reteta delicioasa pentru intreaga familie. Afla pasii pe care trebuie sa-i urmezi:
Timpul de pregatire: 15 minute
Timpul de coacere: 15 minute
Portii: 8
Ingrediente:
• 2 (170g. fiecare) cutii de ton maruntit, fara sos
• 500g paste TROFIE ADORA proaspete
• 2 castraveti, taiati felii
• 12 rosii cherry, taiate in jumatati
• 3/4 ceasca de masline verzi, taiate in jumatati
• 6 cepe tocate marunt
• sos italian
• 50g Grana Padano AGRIFORM rasa
• sare si piper pentru gust
Cum sa prepare salata de ton cu paste Trofie
- Fierbe pastele Trofie Adora in apa usor sarata timp de 8-10 minute sau pana cand devin al dente. Scurge-le apoi de apa.
- Pune tonul intrun bol. Adauga pastele fierte, ceapa verde, castravetii,maslinele, rosiile cherry si condimenteaza preparatul cu sare si piper, dupa gust. Adauga sosul italian si deasupra presara Grana Padano AGRIFORM rasa.
Despre produsele folosite in reteta:
Descopera beneficiile consumului de paste proaspete:
• Contin fibre care satisfac nevoia de foame si confera satietate pentru mai mult timp; • Nu contin multe calorii;
• Faina integrala din care sunt preparate are un continut ridicat de fibre alimentare, minerale si complex de vitamine B; • Sunt usor de preparat; • Retin mai putina apa decat pastele uscate; • Au un gust delicios.
|
Produsele pot fi cumparate din:
![]() |
![]() |


