Rețete delicioase
Înapoi la
Nu Skin

Salata de macrou

Luiza Valsan
Iata o idee pentru pranzul la birou sau daca vrei sa iei seara o masa usoara: salata de macrou. Reteta se prepara foarte usor si rapid, iar gustul este unul deosebit.


Timp de pregatire: 15 minute
Portii: 1

Ingrediente necesare

- doua fileuri de macrou afumat (75 g), fara piele
- un ou
- 4 rosii cherry
- o ceapa rosie
- cateva frunze de salata verde
- sare si piper
- ulei
- zeama de lamaie
- o mana de seminte de floarea soarelui

Cum se prepara salata de macrou

1. Fierbe oul intr-un vas cu apa, lasa-l sa se raceasca, decojeste-l si taie-l cubulete.
2. Curata ceapa rosie si taie-o marunt, solzisori.
3. Taie macroul in fasii.
4. Spala rosiile cherry si taie-le pe jumatate.
5. Spala frunzele de salata verde si rupe-le in fasii daca sunt prea mari.
6. Prepara un dressing din ulei, zeama de lamaie, sare si piper.
7. Amesteca intr-un bol toate ingredientele si toarna peste ele sosul. Adauga semintele de floarea soarelui in salata de macrou.

Ingredientele folosite in aceasta reteta sunt usor de gasit si sunt pline de vitamine si iti ofera o masa sanatoasa. Incearca salata de macrou si lasa-ti papilele gustative sa se bucure de gustul sau delicios!

 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.6 (6)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!