Timp de pregatire: 15 minute
Portii: 1
Ingrediente necesare
- doua fileuri de macrou afumat (75 g), fara piele
- un ou
- 4 rosii cherry
- o ceapa rosie
- cateva frunze de salata verde
- sare si piper
- ulei
- zeama de lamaie
- o mana de seminte de floarea soarelui
Cum se prepara salata de macrou
1. Fierbe oul intr-un vas cu apa, lasa-l sa se raceasca, decojeste-l si taie-l cubulete.
2. Curata ceapa rosie si taie-o marunt, solzisori.
3. Taie macroul in fasii.
4. Spala rosiile cherry si taie-le pe jumatate.
5. Spala frunzele de salata verde si rupe-le in fasii daca sunt prea mari.
6. Prepara un dressing din ulei, zeama de lamaie, sare si piper.
7. Amesteca intr-un bol toate ingredientele si toarna peste ele sosul. Adauga semintele de floarea soarelui in salata de macrou.
Ingredientele folosite in aceasta reteta sunt usor de gasit si sunt pline de vitamine si iti ofera o masa sanatoasa. Incearca salata de macrou si lasa-ti papilele gustative sa se bucure de gustul sau delicios!
Urmareste-ne pe Google News
