Cum vine vara imi place sa imi schimb total stilul de a gati. Daca pe iarna sunt adepta mancarurilor gatite, vara prefer salatele cat mai usoare si cat mai sanatoase. Una dintre preferatele mele ramane, cu siguranta, salata de dovlecei.
Salata de dovlecei - vitamine si gust!
 |
Ingrediente pentru salata dovlecei: 4 dovlecei o salata 10 masline un ardei gras rosu sare piper lamaie 3 linguri ulei de masline |
Cum prepari salata dovlecei?
 |
1. Dovleceii se curata de coaja si de seminte si se taie felii. Feliile se pun la fiert in apa cu sare pentru 15 minute.
2. In acest timp, salata se toaca si ardeiul se taie fasii. Maslinelor li se scot samburii.
3. Cand dovleceii sunt gata se scurg bine.
4. Intr-un castron, se amesteca salata cu ardeiul, cu maslinele si cu dovleceii.
5. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust. Se adauga lamaia si uleiul de masline si se amesteca bine.
Aceasta salata de dovlecei se mananca proaspata alaturi de orice fel de carne.
|
|
Urmareste-ne pe Google News
