6 exerciții dificile, dar extrem de necesare când vine vorba despre iubirea de sine
Când ai rostit ultima oară „Mă iubesc!” în timp ce te-ai privit în oglindă? Și asta nu pentru că îți admiri aspectul, ci pentru că te-ai simțit mândru/ă de tot ce însemni tu ca persoană. Niciodată sau nu de curând?
Asta înseamnă că nu te iubești suficient sau poate deloc și trebuie să îți dai seama cât valorezi. Dacă simți că trebuie să faci anumite schimbări pentru a fi în armonie cu așteptările pe care le ai față de propria persoană, atunci trebuie să faci și câteva exerciții care îți vor crește iubirea de sine. Dorința de a evolua este, oricum, un prim pas în procesul de evoluție. Din acest articol vei învăța cum să scapi de temeri și de toate elementele care te împiedică să zâmbești când te uiți în oglindă.
În galeria foto găsești metode prin care îți poți cultiva dragostea de sine. Nu vei porni pe un drum ușor, dar destinația îți va dovedi că a meritat efortul. La final, îți vei da seama că doar tu ești responsabil/ă pentru ceea ce simți față de tine și față de cei din jur. Nu crezi? Te provoc să urmezi cei șase pași esențiali în dezvoltarea iubirii și respectului de sine!
Vezi galeria foto »
Surse foto: Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik
Surse articol: Thoughtcatalog, Nau, Happierhuman
Urmareste-ne pe Google News
