home › Dezvoltare personala › 6 exerciții dificile, dar extrem de necesare când vine vorba despre iubirea de sine

6 exerciții dificile, dar extrem de necesare când vine vorba despre iubirea de sine

6 exerciții dificile, dar extrem de necesare când vine vorba despre iubirea de sine
Ramona Jurubita
Vineri, 24.03.2023

Când ai rostit ultima oară „Mă iubesc!” în timp ce te-ai privit în oglindă? Și asta nu pentru că îți admiri aspectul, ci pentru că te-ai simțit mândru/ă de tot ce însemni tu ca persoană. Niciodată sau nu de curând?

Asta înseamnă că nu te iubești suficient sau poate deloc și trebuie să îți dai seama cât valorezi. Dacă simți că trebuie să faci anumite schimbări pentru a fi în armonie cu așteptările pe care le ai față de propria persoană, atunci trebuie să faci și câteva exerciții care îți vor crește iubirea de sine. Dorința de a evolua este, oricum, un prim pas în procesul de evoluție. Din acest articol vei învăța cum să scapi de temeri și de toate elementele care te împiedică să zâmbești când te uiți în oglindă.

În galeria foto găsești metode prin care îți poți cultiva dragostea de sine. Nu vei porni pe un drum ușor, dar destinația îți va dovedi că a meritat efortul. La final, îți vei da seama că doar tu ești responsabil/ă pentru ceea ce simți față de tine și față de cei din jur. Nu crezi? Te provoc să urmezi cei șase pași esențiali în dezvoltarea iubirii și respectului de sine!

Vezi galeria foto » Ascultă cum vorbesc oamenii din jurul tău Caută să găsești o calitate pozitivă pentru fiecare persoană pentru care ai simțit cândva afecțiune

Surse foto: Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik

Surse articol: Thoughtcatalog, Nau, Happierhuman

Incepe quiz
Ce greseli faci atunci cand vine vorba de barbati?
Ce greseli faci atunci cand vine vorba de barbati?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Urmareste-ne pe Google News
Economia României creşte cu 0,2%, cea a Bulgariei cu 3%. Explicaţia lui Iancu Guda: "Poate să urmeze un haos"
Economia României creşte cu 0,2%, cea a Bulgariei cu 3%. Explicaţia lui Iancu Guda: "Poate să urmeze un haos"
Ilinca Simion a scris în autobiografia ei că a luat examenul la Liceul Militar din Breaza. Care e, de fapt, adevarul
Ilinca Simion a scris în autobiografia ei că a luat examenul la Liceul Militar din Breaza. Care e, de fapt, adevarul
Horoscopul zilei de 16 mai 2025. Capricornii sunt mai calmi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 16 mai 2025. Capricornii sunt mai calmi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
4 zodii atrag abundența pe 16 mai 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
4 zodii atrag abundența pe 16 mai 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
De ce să plantezi floarea-soarelui în grădina de flori. Sfaturi utile de la specialisti
De ce să plantezi floarea-soarelui în grădina de flori. Sfaturi utile de la specialisti
Simion a mințit și cu nevasta. Și-a schimbat soția cu 2 luni înainte de nuntă. Cine este și cum arată femeia căreia Ilinca i-a luat locul
Simion a mințit și cu nevasta. Și-a schimbat soția cu 2 luni înainte de nuntă. Cine este și cum arată femeia căreia Ilinca i-a luat locul
BOMBĂ în sport! Marea gimnastă, olimpică la Antena, a părăsit România și a trecut la ''Martorii lui Iehova'': Fac muncă de misionariat. Este o chemare
BOMBĂ în sport! Marea gimnastă, olimpică la Antena, a părăsit România și a trecut la ''Martorii lui Iehova'': Fac muncă de misionariat. Este o chemare
Călin Georgescu, ASASINAT în România!! Vestea NEAGRĂ a picat ca un trăsnet
Călin Georgescu, ASASINAT în România!! Vestea NEAGRĂ a picat ca un trăsnet
Ultimele clipe din viața Cristinei Deleanu! Sfâșiat de durere, Eugen Cristea a vorbit despre afecțiunea soției sale. „O boală foarte ciudată!” Cutremurător ce i s-a întâmplat actriței în urmă cu câteva zile.
Ultimele clipe din viața Cristinei Deleanu! Sfâșiat de durere, Eugen Cristea a vorbit despre afecțiunea soției sale. „O boală foarte ciudată!” Cutremurător ce i s-a întâmplat actriței în urmă cu câteva zile.
„N-am făcut-o la 42 de ani ca să vină niște copii să o bată”. Ce s-a întâmplat cu Maria, fiica Danielei Gyorfi. Artista a vorbit deschis despre momentele cumplite prin care fetița de 14 ani a trecut, chiar la școală. „Două tricouri albe s-au umplut de sân
„N-am făcut-o la 42 de ani ca să vină niște copii să o bată”. Ce s-a întâmplat cu Maria, fiica Danielei Gyorfi. Artista a vorbit deschis despre momentele cumplite prin care fetița de 14 ani a trecut, chiar la școală. „Două tricouri albe s-au umplut de sân
Acasă la Elena Lasconi. Imagini din curtea superbă de la Câmpulung! Cum arată vila pe care a renovat-o complet și a transformat-o într-o “bijuterie
Acasă la Elena Lasconi. Imagini din curtea superbă de la Câmpulung! Cum arată vila pe care a renovat-o complet și a transformat-o într-o “bijuterie
WOW! Cum arată vila lui Cosmin Seleși, de lângă București. A trecut de la garsonieră, la o casă cu curte, piscină, leagăne și tobogane. Imagini din casa cu iz rustic: “Am făcut un credit…”
WOW! Cum arată vila lui Cosmin Seleși, de lângă București. A trecut de la garsonieră, la o casă cu curte, piscină, leagăne și tobogane. Imagini din casa cu iz rustic: “Am făcut un credit…”
Cele mai așteptate imagini cu băiatul Laviniei Pîrva și al lui Ștefan Bănică! Cu cine seamănă Alexandru? Iată un album întreg de poze rare, tandre, de familie, de la ziua micuțului
Cele mai așteptate imagini cu băiatul Laviniei Pîrva și al lui Ștefan Bănică! Cu cine seamănă Alexandru? Iată un album întreg de poze rare, tandre, de familie, de la ziua micuțului
O mai ții minte pe Cornelia, dansatoarea maneliștilor? Uluitor cum arată acum, la 56 de ani
O mai ții minte pe Cornelia, dansatoarea maneliștilor? Uluitor cum arată acum, la 56 de ani
Ea este Cristina Tărteață și numele ei este acum pe buzele tuturor. Ce s-a aflat acum despre funcționara indignată de concedierile de la Senat anunțate de Ilie Bolojan!
Ea este Cristina Tărteață și numele ei este acum pe buzele tuturor. Ce s-a aflat acum despre funcționara indignată de concedierile de la Senat anunțate de Ilie Bolojan!
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Viața nevăzută a familiei lui Nicușor Dan. „Doamna casei”, în lumina reflectoarelor. "Am șansa de a lucra, 4 zile pe săptămână, de acasă". Cu ce se ocupă, de fapt
Viața nevăzută a familiei lui Nicușor Dan. „Doamna casei”, în lumina reflectoarelor. "Am șansa de a lucra, 4 zile pe săptămână, de acasă". Cu ce se ocupă, de fapt

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Conexiunea mamei cu copilul în timpul sarcinii influențează relațiile viitoare ale copilului
Conexiunea mamei cu copilul în timpul sarcinii influențează relațiile viitoare ale copilului
Poate mestecatul gumei după naștere să ajute la recuperarea după cezariană?
Poate mestecatul gumei după naștere să ajute la recuperarea după cezariană?
Îngrijirea oferită de moașele calificate reduce intervențiile medicale în timpul nașterii
Îngrijirea oferită de moașele calificate reduce intervențiile medicale în timpul nașterii

Copyright © DivaHair 2025