Exerciții care sporesc iubirea de sine

Asta înseamnă că nu te iubești suficient sau poate deloc și trebuie să îți dai seama cât valorezi. Dacă simți că trebuie să faci anumite schimbări pentru a fi în armonie cu așteptările pe care le ai față de propria persoană, atunci trebuie să faci și câteva exerciții care îți vor crește iubirea de sine. Dorința de a evolua este, oricum, un prim pas în procesul de evoluție. Din acest articol vei învăța cum să scapi de temeri și de toate elementele care te împiedică să zâmbești când te uiți în oglindă.

În galeria foto găsești metode prin care îți poți cultiva dragostea de sine. Nu vei porni pe un drum ușor, dar destinația îți va dovedi că a meritat efortul. La final, îți vei da seama că doar tu ești responsabil/ă pentru ceea ce simți față de tine și față de cei din jur. Nu crezi? Te provoc să urmezi cei șase pași esențiali în dezvoltarea iubirii și respectului de sine!

Dă-ți seama care sunt lucrurile ce te țin pe loc sau te fac nefericit/ă

Vezi galeria foto »

Fii atent/ă la reacțiile pe care le ai când celor din jur li se întâmplă lucruri bune

Ascultă cum vorbesc oamenii din jurul tău

5 pași simpli, dar extrem de importanți care te ajută să-ți schimbi radical viața

Cele 7 tipuri de „odihnă” și tot ce trebuie să știi despre ele

Ce să faci în momentele în care te simți copleșită? Răspunsul este chiar în fața ta!

Surse foto: Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik, Freepik

Surse articol: Thoughtcatalog, Nau, Happierhuman

Articolul urmator

Iubirea toxică nu-ți ține de cald! Renunță să mai speri dacă nu simți că ești iubit/ă sincer

Incepe quiz

Ce greseli faci atunci cand vine vorba de barbati?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Urmareste-ne pe Google News

Abonează-te la newsletterul DivaHair!

Alte subiecte care te-ar putea interesa

Invata sa-ti „reprogramezi” creierul in cateva saptamani, pentru a-ti atinge potentialul maxim

Ce ar vrea singurătatea ta să știi și să înțelegi despre tine

Când ești trădat, acesta este un test în fața lui Dumnezeu

Horoscopul zilei de 25 aprilie 2024. Balanțele primesc o veste bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Mercur iese din retrograd pe 25 aprilie. Ce urmează pentru zodii

Zodii care se folosesc de gelozie în relații. Nativii care transformă acest sentiment într-o armă

Eva a murit la vârsta de 29 de ani. Anunţul tragediei a fost făcut de sora vedetei pe Instagram

Anca Dumitra a făcut anunţul! Pro TV o pierde pe Geanina din Las Fierbinţi

Ilinca Vandici, enervată la culme de Lidia Fecioru! Replici dure între ele. ''Mă iertați, nu sunt de acord''. Lidia Fecioru i-a răspuns imediat. ''Poți să nu fii tu de acord cât vrei''

Imagini din apartamentul în care locuiesc Mircea Badea și Carmen Brumă. Cum au amenajat / FOTO

A făcut milioane de români să râdă, dar cele mai noi imagini cu el sunt sfâșietoare. Actorul e imobilizat în scaun cu rotile, în urma unui AVC

Imagini din noua vilă în care Andreea Bănică s-a mutat cu familia / FOTO

Dieta Valentinei Pelinel: cum a slăbit soția lui Cristi Borcea

Vedeta a dezvăluit că a avut o relație incestuoasă timp de zece ani cu tatăl ei, un cântăreț cunoscut: “Tata era altceva”. Acum s-a aflat tot

Adela Popescu dezvăluie de ce numele celor trei băieți ai săi încep toate cu litera A: „Numele meu preferat de băiat era, culmea…”

Selly reaprinde scandalul cu Oana Roman, în emisiunea lui Măruță: "Demagogă, vorbește gura fără ea, băgătoare de seamă". Uluitor cum a reacționat vedeta