Beneficiile masajului facial

Una dintre armele cu care poti lupta impotriva imbatranirii pielii este extrem de simpla: masajul facial! 

- Masajul ajuta la stimularea muschilor faciali, activeaza circularia sangvina si producerea de colagen.
- Previne aparitia ridurilor, care apar in general din cauza contractiilor musculare, ajutand la detensionarea muschilor fetei.
- Folosind tehnici simple de masaj timp de cateva minute in fiecare zi, puteti ajuta la imbunatatirea sistemului natural de aparare al pielii impotriva imbatranirii premature. Pielea va avea un aspect mai estetic si o textura mai fina.

Iata ce miscari poti incerca in timpul masajului:

Miscari de mangaiere

Acestea sunt miscarile cu care se incepe si se incheie orice masaj. Se executa cu varful degetelor sau cu intreaga palma miscari usoare, superficiale, de jos in sus. Acest masaj, cu efect de relaxare, este recomandat si pentru aplicarea cremelor, intrucat mareste capacitatea de absorbtie a acestora in piele. Are totodata efect tonic prin stimularea muschilor si intensificarea circulatiei sangelui. Miscari energice Acest tip de miscari actioneaza in profunzime si sunt recomandate pentru decongestionarea tesututrilor, indepartarea excesului de sebum si intensificarea circulatiei. Miscarile energice se pot realiza in mai multe feluri:

Folosind patru degete executati miscari asemanatoare celor facute la pian. Veti activa astfel circulatia sangelui si veti obtine si o revitalizare a tesuturilor.

• Cu intreaga suprafata a degetelor realizati miscari scurte, dese si ritmice. Aceste miscari sporesc hranirea pielii si tonicitatea muschilor.
• Foarte eficiente datorita efectelor de tonifiere sunt miscarile asemanatoare framantatului. Apucati cate o portiune intre degetul mare si celelalte degete si framantati, acoperind treptat intregul obraz.
• Ciupitul este un procedeu util si foarte cunoscut. Se executa cu doua degete, cel mare si aratatorul, miscari scurte si repetate. Ca si in cazul framantatului, aceste miscari sunt recomandate in special tenurilor grase.

Folosind varfurile degetelor executati miscari de presiune in toate sensurile (de sus in jos si invers, circular, in zig-zag).

• Un alt gen de masaj foarte cunoscut si extrem de eficient consta in palmuirea usoara in special cu degetele lipite. Aceste miscari previn aparitia ridurilor prin stimularea circulatiei si cresterea tonicitatii muschilor.

Miscari de vibratie

Aceste miscari au efect calmant si sunt recomandate in mod deosebit persoanelor care sufera de cuperoza sau congestia tenului. Se executa cu intrega palma si constau in miscari rapide si tremurate.

Un masaj complet combina toate aceste miscari, care se pot executa si in functie de preferinta pentru o anumita miscare, avand insa grija sa incepem si sa incheiem, asa cum spuneam la inceput, cu cele usoare.

Regula cea mai importanta a unui masaj facial eficient este ca tenul sa fie in prealabil curatat si demachiat. Demachierea nu se refera doar la curatarea ochilor de machiaj sau la spalarea cu apa, ci la folosirea produselor specifice, corespunzatoare tipului de ten. Ideal este ca la masaj sa folosim o crema adecvata tenului nostru pe care o incalzim putin in maini si o aplicam incepand de sub barbie spre urechi si dinspre mijlocul fruntii spre tample, cu miscari circulare. Mod de utilizare Turnati cateva picaturi (4-6) in palma si folosindu-va de varfurile degetelor intindeti uleiul pe fata si gat, dimineata si/sau seara, evitand zona din jurul ochilor.

Masati usor cu miscari circulare, pornind din interior spre exterior, pe toata suprafata fetei.

Frunte

Folositi ambele maini

Separati fruntea folosind trei linii orizontale imaginare.

Incepand de la mijlocul fruntii, masati cu fermitate si intindeti pielea spre exterior printr-o miscare circulara, in fiecare dintre cele 3 linii.

Nas

Folositi doar degetul aratator si cel mijlociu, incepand cu portiunile laterale. Daca aveti un ten uscat, folositi o crema puternic hidratanta, iar in cazul tenului gras, masati usor folosind o lotiune anti-acneica.

Obraji si linia maxilarului inferior

Efectuati miscari circulare cu degetele (cu exceptia celui mare), de o parte si de cealalta a liniei mandibulare, de la nivelul barbiei pana la zona de inceput a parului.

Barbie

Folositi pumnul strans pentru a efectua miscari de rotatie, din interior spre exterior, simultan pe fiecare parte, repetand miscarea de 5 ori pe fiecare parte.

Masajul de relaxare general se incepe cu linia fruntii, se continua cu linia sprancenelor si se finalizeaza cu tamplele, asupra carora se exercita o presiune de intensitate mica.

Poti incerca:

Crema pentru fata 50 ml cu extract din frunze de argan, mai multa luminozitate, un aspect mai sanatos 
Pret 133.38 lei

Ulei pur pentru fata, gat si decolteu 28 ml mai multa elasticitate, un aspect mai neted 
Pret 115.00 lei  

Crema intens hidratanta de zi 50 ml Pret 62.90 lei	Lapte demachiant pentru ten normal si uscat 200 ml  Pret 41.90 lei
Gel spumant de curatare pentru ten gras  200 ml  Pret 41.90 lei	Crema pentru ten acneic 50 ml  Pret  59.90 lei

Produsele prezentate in articol pot fi cumparate din farmaciile Sensiblu.