Cele mai importante sfaturi de frumusete pe timp de iarna

Pentru multe persoane temperaturile scazute ale iernii, zapada si viscolul aduc mai mult decat obrajii rosii si perioada frumoasa de Sarbatori, aduc si senzatii inconfortabile ale pielii. Frigul influenteaza atat aspectul general al pielii cat si sanatatea ei, devenind uscata si crapata. De indata ce incepi sa-ti incalzesti casa, indiferent ca asta se intampla prin calorifere, electricitate sau cu lemne, pielea incepe sa se usuce.

Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti ingrijesti corect pielea in timpul iernii atat de geroase, astfel incat sa te bucuri si de frumusetile ei:

1. Cald/Rece! Incepe ziua cu un dus fierbinte. Cand ai terminat, da drumul la apa mai rece (nu extrem de rece) timp de 15 secunde, apoi apa fierbinte si termina cu inca 15 minute de apa rece. Este o terapie cu apa ce ajuta foarte mult pielea, reinvigoreaza organismul si iti inchide porii inainte de a iesi in aerul rece de afara. Chiar daca aceasta terapie este putin neplacuta, subliniez ca este foarte benefica pentru piele, mai ales pe timp de iarna.

2. Hidrateaza! Alege o crema de zi cu SPF, care sa iti hidrateze corespunzator tenul si sa devina o bariera puternica impotriva elementelor naturii. Si nu uita de buze, investeste intr-un balsam de buze protector cu vitamina E care sa le fereasca de exfolierea aceea inestetica, specifica gerului iernii. De asemenea, chiar daca restul pielii este acoperit, tocmai din acest motiv trebuie sa mentii aceeasi rutina de hidratare zilnica si a pielii corpului, care nu este indeajuns de oxigenata fiind acoperita mereu.

3. Exfolieaza! Fa asta de cel putin doua ori pe saptamana. Vei inlatura celulele moarte, permitand pielii sa absoarba lotiunea hidratanta. Uleiul care iese din piele in exces pe timp de vara, acum nu mai este produs si pielea pierde apa care ar trebuie sa fie retinuta in epiderma inferioara a pielii. De aceea, foloseste un tonic exfoliant pentru ten si o crema exfolianta cu un burete mai aspru atunci cand faci dus.

4. Apa cu lamaie! Un pahar de apa calda cu 3 felii de lamaie este un remediu chinez de energizare a organismului. Iti va detoxifia organismul, inclusiv ficatul si fierea. Asta inseamna ca iti vei ajuta organismul sa isi curete sangele mai repede, eliminand toxinele si ajutand, automat si in aspectul sanatos al pielii.

5. Evita peeling-ul prea dur! Intr-adevar este bine sa exfoliezi, insa nu trebuei sa exagerezi. Evita produse prea astringente, cu mult alcool sau masti care usuca fata prea tare. Acestea absorb tot uleiul natural al tenului tau. Alege, in schimb, un cleanser spuma sau pe baza de lapte.

6. Somn usor! Somnul e si mai important in timpul iernii, mai ales cele 7-8 ore de somn obligatorii. Banii nu pot cumpara beneficiile unei odihne, iar iarna pielea ta este supusa multor obstacole. Nivelul de oxygen este mai redus iar pielea ta nu se poate regenera la fel de repede.

7. O mana de ajutor! Ajutorul trebuie dat mainilor tale. Pielea de pe maini este mult mai subtire decat pe restul corpului si are mai putine glande de ulei. Asta inseamna ca este mult mai dificil sa mentii hidratarea corespunzatoare in cazul mainilor, mai ales iarna. Poarta manusi cand iesi din casa si de fiecare data cand vii acasa spala bine mainile si foloseste o crema de maini puternic hidratanta.

8. Un par frumos! Iarna parul se confrunta cu doua probleme mari: electricitatea statica si dezhidratarea. Pentru dezhidratare foloseste un balsam hidratant de fiecare data cand te speli si o masca hidratanta o data pe saptamana. Pentru a evita electricitatea statica atunci cand folosesti accesorii care protejeaza capul de frig, pulverizeaza putin fixativ pe perie inainte de a-ti pieptana parul.