Ridurile fac parte din normalitatea inaintarii in varsta. Daca apar prea devreme, atunci inseamna ca tenul a fost expus unor factori externi care i-au deteriorat starea. De-a lungul anilor soarele, fumatul, ingrijirea cu produse neadecvate sau neingrijirea, toate joaca un rol important in imbatranirea pielii si, bineinteles, determina aparitia ridurilor. Descopera de ce apar ridurile si apoi ai grija de cum arata pielea ta. Coco Chanel spunea ca „natura iti da fata pe care o ai la 20 ani, viata o modeleaza pe cea care o ai la 30 dar la 50 ani primesti fata pe care o meriti".
De ce apar ridurile: factori determinanti
Expunerea la soare
Expunerea prelungita la raze ultraviolete fara protectie cauzeaza 90% dintre simptomele de imbatranire prematura a pielii si aparitia ridurilor. Razele solare rup fibrele de colagen din piele, motiv pentru care isi pierde elasticitatea si este afectata de riduri. Foloseste o crema de fata cu factor de protectie inainte sa iesi din casa si evita cat mai mult sa-ti expui chipul la soare un timp indelungat.
Fumatul
Stii deja ca fumatul nu face bine corpului si nici pielii tale. Daca esti o fumatoare inraita, risti sa ai un ten imbatranit prematur, cu un aspect tern, uscat si ridat. Fumul irita pielea, scade fluxul de sange de la nivelul pielii tale, lipsind-o de substante nutritive si de oxigen. Astfel, se pierde colagenul si pielea nu mai are elasticitate, moment in care apar ridurile.
Mostenirea genetica
Specialistii sustin ca ridurile apar si din cauza mostenirii genetice. Asadar, uita-te la tenul parintilor tai si trage concluzii. Daca tenul lor s-a ridat mai repede decat in mod normal, atunci sansele ca si tie sa ti se intample la fel sunt destul de mari.
Expresiile faciale
Daca zambesti, te incrunti sau faci anumite expresii faciale in mod repetat, de-a lungul timpului acestea determina aparitia liniilor fine si a ridurilor, numite si riduri de expresie. Odata cu inaintarea in varsta pielea isi pierde din flexibilitate si elasticitate si orice miscare a muschilor fetei care se produce constant cauzeaza linii fine.
Varsta
Pe masura ce inaintezi in varsta celulele pielii se divid mai lent, iar stratul interior al pielii incepe sa se subtieze. Acest proces face ca pielea sa-si piarda structura flexibila. Pielea incepe sa nu mai fie hidratata corespunzator si sa nu mai produca colagen. Toate aceste lucruri cauzeaza aparitia ridurilor adanci.
Deshidratarea
De cele mai multe ori raspunsul la intrebarea de ce apar ridurile este deshidratarea. Consumul de lichide are o importanta deosebita in aspectul pielii tale. Bea 2 litri de apa zilnic si consuma ceaiuri pentru a-ti pastra pielea hidratata si catifelata. De asemenea, produsele de ingrijire necorespunzatoare amplifica deshidratarea pielii si aparitia ridurilor. Trebuie sa stii exact ce tip de ten ai si sa folosesti produse destinate acestuia. Tenul uscat are nevoie de creme hranitoare ce mentin elasticitatea pielii si ajuta la prevenirea si atenuarea ridurilor.
Alimentatia
Daca alimentatia ta duce lipsa de fructe si legume, atunci si tenul tau se va rida mult mai repede. Nu degeaba se spune ca esti ceea ce mananci. Daca mananci junk-food, grasimi si tot felul de prajeli, atunci tenul tau va arata ca atare. Fructele si legumele sunt pline de antioxidanti, vitamine si minerale ce ajuta pielea ta sa se pastreze tanara si sanatoasa, deoarece tesutul epidermei primeste substantele nutritive de care are nevoie ca sa se apere de riduri.
De ce apar ridurile? De cele mai multe ori din cauza factorilor externi. Iar tu poti controla acesti factori ce-si lasa amprenta chiar pe pielea ta. Nu poti evita in totalitate ridurile, pentru ca fac parte dintr-un proces normal de imbatranire si din viata. Insa ce poti face este ca ele sa nu apara mai devreme decat e cazul si sa nu fie extrem de vizibile si de adanci. Printr-un ritual de ingrijire corespunzator, printr-un stil de viata sanatos si o alimentatie adecvata poti sa te bucuri de un ten frumos si sanatos, care primeste numai complimente pana la varste inaintate.
Urmareste-ne pe Google News
