Acneea nu dispare o data cu inaintarea in varsta. Daca in adolescent era mai vizibila si mai suparatoare, cu cat anii trec ea devine ceva normal, o imagine in oglinda care te supara, dar care poate fi remediata cu produsele potrivite, de ingrijire sau de make-up.
Nu, acneea nu dispare, ne luptam cu ea de fiecare data cand acel moment delicat din luna se apropie, de fiecare data cand hormonii nostri sunt mai salbatici sau de fiecare data cand nu respectam un regim de viata sanatos.
Desi in adolescenta ti se promitea ca "te faci mare" si ca "trece pana ce te mariti", iata ca nu se intampla asa. Si apare intrebarea: "de ce inca ma mai lupt cu acneea?". Diva Hair iti ofera raspunsul si iti prezinta 6 obiceiuri zilnice care iti provoaca acneea, pe care daca le schimbi, poti sa castigi lupta cu ea:
Acneea poate fi provocata de produse de make-up
In primul rand, acneea este sigur cauzata de ustensile de make-up murdare. Asa ca ai grija sa le cureti cat mai des si sa le schimbi o data pe an. De asemenea, exista anumite ingrediente in produsele de make-up care pot sa provoace acneea, asa ca este timpul sa arunci un ochi atent pe eticheta acestora. Trebuie sa te feresti pe cat posibil, mai ales daca stii ca tenul sensibil, de urmatoarele ingrediente:
- Coloranti artificiali: pot irita pielea, mai ales daca sunt prezenti in ruj sau in blush
- Lanolina: este, de fapt, denumirea pentru ulei de oaie, care poate fi benefica pentru piele, insa nu si pentru ten
- Isopropyl Myristate: un ingredient care infunda porii si automat duce la iritatii
- Parfum artificial: orice ingredient artificial dauneaza pielii, iar un parfum poate sensibiliza mai ales tenul
Acneea poate fi provocata de stres
Si vorbim aici atat de stres fizic cat si psihic. Stresul fizic este cel care afeteaza tenul nostru direct prin actiuni fizice. Un exemplu este telefonul mobil, care se apropie de pielea noastra zilnic, de mai multe ori, si care poate contine o multime de microbi. Sau mana ta, care atinge atat de multe obiecte, atat de putin curate, si apoi impune un stres asupra pielii, prin microbii adusi prin atingere.
Solutii? Spala mainile cat mai des, tine telefonul intr-o husa de protectie si curata-l si pe el cat mai des cu solutie dezinfectanta si un tampon demachiant. Stresul psihic este un dusman nevazut al pielii, al intregului organism, de altfel. Inima bate mai repede, stomacul te doare, circulatia sangelui este haotica, iar pielea ta sufera consecintele. Ce sa faci? Din pacate, nu poti elimina stresul asa, dintr-o data si cand vrei tu. Insa o baie relaxanta, o melodie care iti place, un film bun, o carte interesanta, o seara alaturi de prieteni, toate pot sa ajute.
Acneea poate fi provocata de rutina ta zilnica de ingrijire
Incepem mai intai cu produsele pe care le folosesti. Acneea poate sa apara daca tenul tau se afla la extreme; ori este prea gras ori este prea uscat. Asa ca, folosind produse de ingrijire adecvate ii oferi si tenului posibilitatea sa se fereasca de acnee.
Continuam cu rutina ta zilnica, pe care trebuie sa incerci sa o respecti, si sa nu fii lenesa. Zilnic, cel putin de doua ori pe zi, curata si hidrateaza tenul, dimineata si seara. In timpul zilei este supus factorilor de mediu, iar noaptea este agresat de perna si de pozitia pe care o adopti cand dormi. Daca exista seri cand esti prea obosita sa iti respecti rutina, tine pe noptierea langa tine un pachet de servetele demachiante. Vor face minuni.
Parfumul poate sa fie o cauza a acneii, asa ca trebuie sa fii atenta si la modul in care te parfumezi. Nu imprastia parfum in aer si apoi treci prin el, va ajunge si pe ten. Cea mai sigura metoda este sa dai mai intai pe incheieturile mainilor si apoi, cu ajutorul lor, sa parfumezi si gatul.
Acneea poate fi provocata de lenjeria de pat
Gandeste-te ca tenul tau este in contact cu perne cel putin cateva ore pe noapte, iar daca obisnuiesti sa dormi intr-o parte sau pe burta, chiar peste 6 ore. Materialul in care este imbracata perna trebuie sa fie curat. Cel mai indicat este sa folosesti chiar un prosop pe care sa il schimbi zilnic. Trebuie sa permiti tenului tau sa lucreze la regenerare in timpul noptii intr-un mediu cat mai curat. Si balsamul de rufe poate sa influenteze in acest sens, cu cat este mai puternic, cu atat parfumul lui iti poate afecta tenul. Foloseste un balsam de rufe hipoalergenic.
Acneea poate fi provocata de produsele de ingrijire a parului
Acest lucru este valabil daca ai parul lung. Incearca sa constientizezi de cate ori pe zi parul tau iti atinge tenul. Apoi mergi mai departe si gandeste-te la factorii de mediu care iti afecteaza parul. Iar daca nu iti speli parul in fiecare seara, tot factorii acestia afecteaza si perna ta. Amesteca-i si cu produsele de ingrijire pline de uleiuri, silicon si alti compusi plastici si rezulta o catastrofa pentru tenul tau. Incearca sa folosesti produse cat mai naturale pentru parul tau, fara parfumuri artificial si, daca nu ai avut timp sa il speli, evita sa il apropii de fata.
Acneea poate fi provocata de alimentatie
Probabil ca este un detaliu pe care il cunosti deja, insa alimentatia are un rol extrem de important in aspectul nostru fizic, de la unghii, la par si piele. O alimentatie zilnica cu un continut glicemic foarte ridicat este cea care cauzeaza acneea, precum zaharul, painea alba, pastele si mancarurile prajite. Asta nu inseamna ca daca mananci o prajitura, o data pe saptamana, vei avea instantaneu acnee. Un alt factor este alcoolul, care in cantitati mari si consumat des poate provoca acneea, pentru ca deshidrateaza nu numai pielea, ci si intregul organism.
Tu cum te feresti de acnee?
Urmareste-ne pe Google News
