Pregateste-ti picioarele pentru sandale

De Gabriela David

Miercuri, 05.05.2010

Gata, suntem absolut siguri ca se apropie vara, iar eu una o astept cu nerabdare, mai ales ca ma asteapta in cutii o multime de perechi de sandale si papucei. Iata unul dintre avantajele verii, faptul ca poti sa porti o multime de sandale, pe care le poti asorta la o multime de tinute, faptul ca nu trebuie sa te mai acoperi cu numeroase straturi de haine si ca pielea ta poate respira si tu te poti simti mai confortabil.

Sunt sigura ca deja enumeri in gand sandalele preferate, insa inainte de a le scoate la purtare ar fi bine sa te gandesti si la cat de bine arata picioarele, dupa o iarna lunga si grea. Chiar daca le-ai ingrijit pe timpul iernii, din pacate faptul ca stau ascunde in sosete, determina un aspect mai putin estetic al lor. Pielea este mai aspra, unghiile se crapa sau se ingalbenesc si in timpul iernii, oricat am dori, nu acordam picioarelor atentia de care au nevoie.

Asa ca este momentul sa pregatim picioarele pentru frumoasele sandalute care abia asteapta sa fie purtate. Mai jos iti oferim cateva sfaturi care sa te ajute in acest sens:

EXFOLIEAZA

Primul pas pe care trebuie neaparat sa-l faci este sa elimini pielea moarta. Stim ca celulele tinere apar in primele straturi ale pielii, acestea impingandu-le pe cele moarte spre suprafata. Scopul nostru este de a curata stratul de celule moarte pentru a permite celulelor noi sa ajunga la suprafata si sa ofere picioarelor un aspect catifelat si o culoare estetica. Lasa picioarele la inmuiat timp de 15 minute in apa calduta cu 3 lingurite de bicarbonat de sodiu. Apoi cu o piatra ponce incepe exfolierea usor. Poti sa apelezi si al un scrub natural, daca ai pielea sensibila. Este indicat sa procedezi asa trei zile la rand, pentru un efect maxim.

AI GRIJA DE UNGHII

Chiar daca unghiile par curate, ele strang microbi care pot duce la aparitia ciupercilor.Dupa ce ai trecut prin primul pas, pune picioarele in apa cu putin ulei de masline. Lasa-le la inmuiat 2-3 minute si apoi curata unghiile. Mai intai foloseste o jumatate de lamaie si freac-o usor de unghii. Vei observa ca ele se deshid la culoare. Apoi cu varful unei pile sau cu o pila de cuticule curata unghiile dedesubt, insistand in colturi. Specialistii recomanda sa nu iti tai colturile unghiilor de la picioare, daca nu te deranjeaza, deoarece acestea au rol de protectie. Dupa ce ai taiat si ai pilit unghiile bine, aplica un ulei de cuticule, in loc sa le tai, si cuticulele au rol de protectie, iar lipsa lor, mai ales cand porti sandale poate duce la infectii sau la aparitia ciupercilor.

HIDRATEAZA

Iarna scade capacitatea naturala de hidratare a picioarelor, mai ales ca avem tendinta sa apelam la bai lungi si fierbinti, care absorb uleiurile naturale ale pielii. Dupa ce ai exfoliat picioarele, aplica o crema puternic hidratanta, fie unt de corp sau un balsam pentru picioare, masand usor cu degetele, insistand in zonele cu probleme, precum calcaiele sau varfurile degetelor. Lasa picioarele goale timp de cel putin jumatate de ora, fara sa le atingi. Daca ai treaba, pune in picioare o pereche de sosete din bumbac moale.

PROTEJEAZA

In timpul verii picioarele transpira si banuiesc ca deja se intampla, mai ales ca pe zi ce trece temperatura creste. Apeleaza la produse care te ajuta in acest sens, anti-persiprante pentru picioare sub forma de spray sau pudra, care nu numai ca absorb transpiratia dar te feresc si de infectii si ciuperci. Majoritatea au si arome delicate, care pastreaza un miros proaspat si placut al picioarelor.

FA-TI O PEDICHIURA SANATOASA

Mai precis, daca apelezi la serviciile unui specialist, ai grija la mici detalii, care sa te asigure ca picioarele tale sunt ingrijite intr-un mediu sanatos:
- este indicat ca salonul sa aiba bazine curate, care pot fi dezinfectate usor
- asigura-te ca instrumentele folosite sunt sterilizate inainte
- adu-ti proprii tai papuci
- daca nu te simti confortabil, anunta specialistul si indica-i ce doresti sa-ti faca si ce trebuie sa evite, chiar daca incearca sa te convinga ca e mai estetic fara cuticule sau fara colturile unghiilor

Este indicat ca pe toata perioada verii sa pastrezi acest ritual de ingrijire, pe care sa il repeti, daca nu zilnic, macar o data la trei zile, daca doresti ca picioarele tale sa aiba un aspect sanatos si proaspat.

Ce gasesti in magazinele online:

bio-bazar.ro balsam pt picioare, 68.67 lei	bio-bazar.ro  balsam pt picioare, 40.50 lei
beautyspot.ro, 11.90 lei lotiune antiperspirant pt picioare	beautyspot.ro, 11.90 lei cream hidratanta pentru calcaie
cosmeticeonline.ro scrub pt picioare, 26.11 lei	cosmeticeonline.ro detergent antibacterian, 22.50 lei