Retete de aromoterapie pentru frumusetea ta
Cuprins
- BOMBE SENZUALE PENTRU O BAIE FIERBINTE
- UN SAPUN DELICAT
- SCRUB AROMAT PENTRU PICIOARE
- PENTRU UNGHII SANATOASE
- LOTIUNE PENTRU TEN GRAS
- LOTIUNE PENTRU TEN NORMAL
- LOTIUNE PENTRU TEN USCAT
- SCRUB PENTRU O PIELE MATASOASA
- AMESTECURI PENTRU O LOTIUNE DE CORP POTRIVITA
- PARFUM AFRODISIAC PENTRU SF. VALENTIN
Aromoterapia este o forma de medicina alternativa. Cu originea in antichitate, aromoterapia foloseste uleiuri esentiale extrase din plante cu proprietati curative pentru numeroase conditii medicale, imbunatatind starea emotionala si cognitiva a pacientului. Conceptul de aromoterapie a fost adus in cunostinta publicului in 1907 de catre un grup de doctori si oameni de stiinta francezi, si cu timpul francezii au introdus aceasta forma de terapie in medicina normala. Retetele de mai jos te vor ajuta sa-ti intretii atat frumusetea trupului cat si a psihicului.
|
PROPRIETATILE ULEIURILOR VOLATILE
• Antibacterial: rozmarin, cuisoare, lime, scortisoara |
 |
BOMBE SENZUALE PENTRU O BAIE FIERBINTE
|
Ai nevoie de: ½ ceasca de bicarbonat, ½ de ceasca de acid citric, ¼ de lingurita de ulei esential de santal sau lavanda, cateva frunze de salvie, 1/8 de lingurita de mangan violet, un castron mare, cateva bucati de tifon, o sticluta cu mecanism de pulverizate
Instructiuni: |
 |
UN SAPUN DELICAT
|
Ai nevoie de: 180g de glicerina (daca nu gasesti glicerina transparenta poti cumpara pe baza de nuca de cocos), 3 picaturi de colorant albastru, 3 picaturi de colorant verde, 10 picaturi de ulei esential de izma, 15 picaturi de ulei esential de portocala, o tava nu prea inalta, un pahar gros
Instructiuni: |
 |
SCRUB AROMAT PENTRU PICIOARE
Ai nevoie de: ¼ de ceasca de fulgi de ovaz, ¼ ceasca de fulgi de porumb, 1 lingura de sare de mare, ulei esential de lamaie sau menta (pentru picoare sunt recomandate si cele de lavanda, rozmarin, lamaie sau eucalipt), lotiune hidratanta, apa, o lingura, un castron, un borcan
Instructiuni: Amesteca ingredientele in castron, pana ce devin o pasta cremoasa. Pune apa atat cat este nevoie. Depoziteaza amestecul intr-un borcan bine sigilat. Aplica-l pe talpa, masand delicat, mai ales in zonele uscate si descuamate. Clateste bine si sterge usor picioarele cu un prospo curat apoi aplica o crema hidratanta.
PENTRU UNGHII SANATOASE
Ai nevoie de: 4 ml de o baza de ulei de jojoba sau de migdale, cate 2 picaturi de ulei esential de lamaie, de santal, de lavanda, de paciuli, 1 capsula de vitamina E, 100g de crema de maini fara miros, un castron
Instructiuni:
Sparge capsula de vitamina E si pune-o intr-un castron, adauga picatura cu picatura uleiurile esentiale, amestecand bine, adauga baza de ulei si crema de maini. Amesteca bine. Cu crema obtinuta maseaza apoi bine mainele si unghiile. Masajul stimuleaza circulatia si relaxeaza mainile. Poate fi folosit si pentru picioare.
 |
LOTIUNE PENTRU TEN GRAS
Ai nevoie de: 6 linguri de ulei de migdale dulci sau jojoba, 8 picaturi de ulei esential de bergamota, 8 picaturi de ulei esential de portocala, 5 picaturi de ulei de esential de lavanda, o sticluta
Instructiuni:
Pune toate ingredientele intr-o sticluta si amesteca bine, miscand sticla usor. Spala bine fata inainte de a folosi amestecul. Maseaza fata usor, cu o cantitate mica de amestec. Indeparteaza-l cu un tampon de tifon umed si cald.
LOTIUNE PENTRU TEN NORMAL
Ai nevoie de: 6 linguri de ulei de musetel, struguri sau migdale dulci, 10 picaturi de ulei esential de lavanda, 5 picaturi de ulei esential de geranium, 5 picaturi de ulei esential de trandafiri, o sticluta
Instructiuni:
Pune toate ingredientele intr-o sticluta si amesteca bine, miscand sticla usor. Spala bine fata inainte de a folosi amestecul. Maseaza fata usor, cu o cantitate mica de amestec. Indeparteaza-l cu un tampon de tifon umed si cald.
LOTIUNE PENTRU TEN USCAT
Ai nevoie de: 60 ml de apa, 6 picaturi de lavanda, 1 picatura de ulei esential de musetel, 1 picatura ulei esential de scortisoara, 4 picaturi de ulei de esential de bergamota, o sticluta.
Instructiuni:
Pune toate ingredientele intr-o sticluta si amesteca bine, miscand sticla usor. Spala bine fata inainte de a folosi amestecul. Maseaza fata usor, cu o cantitate mica de amestec. Indeparteaza-l cu un tampon de tifon umed si cald.
 |
SCRUB PENTRU O PIELE MATASOASA
Ai nevoie de: ½ de ceasca de faine de ovaz, 1 lingura de faine de orez, ½ de ceasca miere sau glicerina, 3 picaturi de ulei esential de portocale, 3 picaturi de ulei esential de lavanda, un blender
Instructiuni:
Amesteca faina de ovaz si faina de orez cu mierea pana ce devin o pasta. Pune uleiurile esentiale picatura cu picatura. Daca nu ai faina de ovaz sau orez, poti sa pui ovaz si orez intr-un blender si apoi sa dai printr-o sita pentru a elimina bucatile prea mari. Glicerina mentine durata de viata a amestecului - intr-un borcan in baie amestecul poate sa reziste si 6 luni. Aplica amestecul pe piele masand usor. Clateste bine.
AMESTECURI PENTRU O LOTIUNE DE CORP POTRIVITA
Cumpara o lotiune fara miros si adauga uleiuri esentiale la 250 de grame, in functie de tipul tau de piele si de ceea ce ai nevoie:
|
Pentru piele normala: 5 picaturi de ulei esential de trandafiri, 10 picaturi de ulei esential de lavanda, 5 picaturi de ulei esential de bergamota |
 |
PARFUM AFRODISIAC PENTRU SF. VALENTIN
Propunere amestec 1: 3 picaturi de ulei esential de bergamota, 2 picaturi de ulei esential de portocala, 1 picatura de ulei esential de santal, 1 picatura de ulei esential de iasomie
Propunere amestec 2: 2 picaturi de ulei esential de salvie, 3 picaturi de ulei esential de lavanda si cate 1 picatura de ulei esential de paciuli si trandafiri
Propunere amestec 3: 2 picaturi de ulei esential de lamaie, 2 picaturi de ulei esential de eucalypt, 3 picaturi de ulei de esential de rozmarin, 1 picatura de ulei esential de neroli.
Instructiuni:
Amesteca toate uleiurile esentiala in 50 ml de apa, intr-o sticluta cu sistem de pulverizare. Amesteca bine inainte de folosire. Poti fi foarte eficiente in aromatizarea unei camere, pentru masaj sau pe piele.
 |
Urmareste-ne pe Google News
