Independent de vointa noastra, timpul trece, iar aspectul pielii se modifica si incep sa apara asa-numitele riduri de expresie. Atat factorul genetic, cat si stilul de viata pot sa grabeasca aparitia liniilor fine de pe frunte, din jurul gurii sau din coltul ochilor.
Hidratarea este esentiala in prevenirea ridurilor, dar si dieta are un rol important. De aceea este indicat sa incerci sa incluzi multe fructe si legume in alimentatia ta. Daca iti doresti sa mentii elasticitatea pielii, atunci trebuie sa renunti si la obiceiurile nesanatoase de zi cu zi: consumul excesiv de alcool, cafea, tutun, noptile albe sau folosirea cosmeticelor nepotrivite.
Daca ai observat deja ca ai mici linii fine poti apela la cateva remedii naturale care sa le atenueze si sa incetineasca avansarea lor. Ceaiurile pot avea efecte miraculoase asupra pielii tale, facand-o mai fina si mai elastica.
Afla cum te pot ajuta ceaiurile sa lupti impotriva ridurilor de expresie!
Ceai verde: un studiu publicat in 2011 in Journal of Nutrition a demonstrat ca persoanele care consuma ceai verde au parte de o sanatate mai buna si se pot bucura si de o pielea mai frumoasa. Consumat regulat el previne semnele imbatranirii si poate sa ofere un aspect sanatos pielii.
Ceai de potbal: florile de potbal dau rezultate bune pentru tenurile cu riduri fine. Se prepara o infuzie din doua lingurite de flori la 100 ml apa clocotita, se lasa acoperita 10-15 minute, apoi se strecoara. Cand se mai raceste putin se aplica o compresa pe zonele care prezinta riduri de expresie.
Ceai rosu (rooibos): este bogat in minerale, vitamine si contine mai multi antioxidanti decat ceaiul verde. El actioneaza impotriva radicalilor liberi, incetineste procesul de imbatranire si reda luminozitatea tenului. Consumand ceai rosu iti vei pastra pielea frumoasa mai mult timp, asa ca nu-ti ramane decat sa te bucuri linistita de aroma lui.
Ceai de radacina de nalba: tratamentul naturist cu radacina de nalba este indicat pentru tenurile uscate. Se prepara un decoct din 30 g radacina la 500 ml apa, aceasta se tine pe foc 30 de minute, timp in care poti sa verifici sa nu scada apa prea mult. Dupa ce se lasa la racit si se strecoara poti sa incepi sa aplici comprese pe fata. Acestea se tin cam 10-15 minute. In functie de preferinte, poti adauga in decoct si o lingurita de miere.
Ceai alb - mentine pielea tanara protejand-o de efectele nocive ale razelor UV. Compresele cu infuzie din ceai alb ajuta pielea sa-si pastreze fermitatea si previn aparitia ridurilor de expresie. Inmoaie un tampon mic de vata in infuzie si aseaza-l pe zonele cu probleme (in special pe liniile fine formate la ochi) pentru cateva minute. Rezultatele vor fi uimitoare si te vei simti mai bine in pielea ta.
Nu lasa micile defecte ale tenului sa-ti strice dispozitia atata timp cat exista remedii naturale care pot remedia problemele. Tot ce trebuie sa faci este sa apelezi din timp la ele. Astfel, vei intarzia sau atenua primele semne ale imbatranirii.
Urmareste-ne pe Google News
