Tratamentul pielii dupa sezonul cald - 6 Pasi pe care sa-i urmezi

Este momentul sa ne pregatim pentru sezonul rece, pentru ploi si zile intunecate, pentru temperaturi scazute si haine groase. In ceea ce priveste pielea noastra, trebuie mai intai sa reparam urmele pe care canicula verii le-a lasat in urma, inainte de a schimba regimul de ingrijire si de a o pregati pentru zilele reci si ploioase.

Dupa vara pielea noastra este usor traumatizata, afectata de umezeala si caldura, de apa din piscina, de apa sarata a marii si de lipsa de hidratare. Astfel, pielea acum este uscata, solzoasa, lipsita de elasticitate si chiar imbatranita. Nu te panica, Diva Hair iti ofera cei 6 pasi care iti ajuta pielea sa isi revina dupa o vara intensa:

EXFOLIEAZA CU GRIJA

Banuiesc ca ai observat si tu de-a lungul verii ca pielea ta, o data cu expunerea la soare, se exfolieaza mult mai des si mai repede decat in sezonul rece. Acest lucru se va repeta timp de cateva saptamani dupa ce ai renuntat la baile de soare. Tu trebuie sa ai grija sa indepartezi bine pielea moarta, fara insa sa traumatezi straturile noi. Alege un produs mai delicat de exfoliere cu vitamina E alaturi de un burete moale, stai 2-3 minute sub dus pentru inmuiere si apoi maseaza pielea cu buretele.

HIDRATEAZA CORECT

Chiar daca toata vara ai baut multa apa, chiar daca ai avut grija sa iti hidratezi organismul, pielea ta se va resimti. O data cu scaderea temperaturilor si a zilelor innorate, vei putea sa-ti ajuti pielea prin lipsa zilelor de plaja, consumand aceeasi cantitate de apa sau chiar ridicand consumul. Ai grija insa sa bei apa, nu cafea, nu sucuri, mai ales cele in culori neon, fanteziste! Pielea trebuie sa o hidratezi la fel de corect, imediat dupa exfoliere, folosind un produs cat mai puternic, nu orice lotiune. Foloseste, mai degraba, un unt de corp, decat o lotiune usoara.

DETOXIFICA

Toti specialistii spun ca frumusetea pielii vine din interior. Intr-adevar, o piele sanatoasa depinde foarte mult de dieta noastra zilnica. Iar in timpul verii sunt sigura ca ai pierdut din vedere acest fapt si pe langa salate si pepene ai scapat si la gogosile delicioase de pe plaja sau la micii care sfaraie pe gratar. Ce trebuie sa faci? In niciun caz sa renunti de tot la deliciile culinare, dar sa iei o pauza de o saptamana de la alcool, fumat, de la produse dulci sau alimente cu grasime. Ofera-i pielii tale ocazia sa se refaca!

ODIHNESTE-TE

Vara vine cu distractie si, automat, cu nopti pierdute sau cu imposibilitatea de a fugi in pat pentru un pui de somn dupa-amiaza ... ca doar ai promis ca iesi la plimbare in parc. Este momentul sa te odihnesti, somnul de frumusete este foarte important pentru calitatea pielii tale, mai ales daca vrei ca aceasta sa treaca peste efectele verii. Iti trebuie cel putin 7 ore de somn adanc pe noapte si macar un pui de somn, dupa-amiaza, de 2 ore, o data pe saptamana.

APELEAZA LA ANTIOXIDANTI SI RETINOL

Vindeca deteriorarea cauzata de soarele verii si de factorii specifici ei folosind un ser antioxidant puternic. Antioxidantii neutralizeaza efectele razelor UV si a radicalilor liberi protejand celulele pielii, in timp ce serul se absoarbe foarte repede, penetrand pielea si reparand-o rapid. Bineinteles ca te pot ajuta si alimentele bogate in antioxidanti precum fasolea, fructele de padure, merele rosii, ardeii, prune, alune, nuci si cereale. Nimic nu functioneaza mai bine in a mentine celulele pielii active decat retinolul, cea mai pura si activa forma de vitamina A. Cauta un produs cu o concentratie de cel putin 7% de retinol pentru un efect sigur.

OBSERVA EFECTELE VERII

Priveste-ti bine pielea si observa cu atentie care sunt efectele verii asupra ei. Daca ti-au aparut pete maron sau pistrui prea multi foloseste un produs care contine agenti de luminozitate, precum hidrochinina sau vitamina C. De asemenea, trebuie sa stii ca o piele bronzata inseamna o piele deteriorata. Prin urmare, trebuie sa profiti de incheierea verii si sa lasi pielea sa-si revina. In niciun caz nu trebuie sa renunti la cremele cu SPF, mai ales in ceea ce priveste tenul tau.