Un organism corect hidratat este un organiasm sanatos, plin de viata si energie si ferit de imbatranirea prematura. Modul in care ai grija tine se reflecta direct in aspectul pielii tale si asupra starii tale generale. Si nu este suficient sa bei doi litri de apa zilnic si sa te hranesti sanatos, ci in functie de specificul si cerintele organismului tau, trebuie sa ii oferi acestuia ingrijire speciala, prin hidratare personalizata.
Afla, asadar cum trebuie sa te hidratezi in functie de nevoile organismului tau!
Combate efectul dietelor rapide
Daca te-ai hotarat sa tii o cura de slabire rapida pentru a scapa de kilogramele nedorite, acorda o importanta sporita si ingrijirii pielii tale. Daca vei reusi sa slabesti vizibil intr-un timp scurt, inevitabil, fermitatea pielii va fi compromisa, iar vergeturile nu vor intarzia sa apara. Apeleaza la proprietatile complexe ale untului de shea si ale zatului de cafea pentru a te hidrata intensiv si, in acelasi timp, pentru a mentine elasticitatea si frumusetea pielii. Profita de aceasta ocazie pentru a te rasfata cu masaj, deoarece are o contributie aparte in acest proces.
Atentie sporita pentru tenul acneic
Acneea este o problema cosmetica ce afecteaza o buna parte dintre femei, motiv pentru care s-a dezvoltat o adevarata industrie ce vizeaza tratamentul acesteia, in afara tratamentului prescris de medicul specialist. In primul rand, ai grija ce produse cosmetice folosesti pentru a diminua manifestarile acestei afectiuni, iar in al doilea rand nu uita sa iti hidratezi tenul dupa fiecare folosire, deoarece solutiile si cremele anti-acnee au o duritate spcifica. Uleiul de masline in combinatie cu galbenus sau miere si mastile din iaurt te vor ajuta sa reechilibrezi in mod natural nivelul de hidratare al pielii.
Piele uscata, hidratare intensiva
Daca te numeri printre persoanele cu piele uscata, ai nevoie de o crema hidratanta cu o textura putin mai grasa decat in mod normal, care sa suplineasca secretia deficitara de sebum, pana la nivelul optim. De asemenea, mastile hidratante bazate pe ingrediente naturale, special destinate tenului uscat sunt solutii la indemana, cu efecte garantate - uleiul de masline, iaurtul, mierea, laptele si ciocolata vor face minuni pentru tenul tau.
Excesul de sebum nu exclude hidratarea
Chiar daca te confrunti cu problema tenului seboreic, nu este cazul sa consideri ca nu ai nevoie de hidratare, ci trebuie sa folosesti produse adaptate tipului tau de ten. De exemplu, poti folosi saptamanal o masca din miere, zeama de lamaie si ulei de masline: mierea curata si hidrateaza, lamaia are efect astringent si reduce secretia de sebum, iar uleiul de masline catifeleaza si are grija de elasticitatea pielii.
Ai grija de frumusetea mainilor
Din cauza expunerii la chimicalele regasite in detergenti, la frig si alti factori externi, mainile isi pierd din frumusete si stralucire cu usurinta, devenind aspre si lipsite de delicatete. De aceea, trebuie sa pui accent pe ingrijirea lor si sa le oferi zilnic doza optima de hidratare. Nu uita de ingrijirea unghiilor, pentru ca si acestea sunt in pericol. Mizeaza pe combinatia de zeama de lamaie si miere pentru albirea mainilor si a unghiilor, dupa care hidrateaza-le cu ulei de masline si crema intensiv hidratanta. Pentru un efect sporit, aplica uleiul de masline cand ai pielea umeda, pentru ca se absoarbe mai usor.
Varsta, dusmanul pielii tale
Odata cu trecerea anilor pielea isi pierde din fermitate si stralucire, motiv pentru care ridurile isi fac loc tot mai vizibil pe chipul nostru. Daca vrei sa scapi de urmele trecerii anilor si sa pastrezi prospetimea chipului, acorda o importanta sportita hirdratarii zonei ochilor, deoarece este prima afectata. Rasfata-te cu rondele de fructe proaspete aplicate in zona ochilor, cu plicuri de ceai negru si comprese cu ulei de masline, iar pielea ta va radia de frumusete si sanatate.
Tu stii care sunt nevoile de hidratare ale organismului tau?
Urmareste-ne pe Google News
