Trucuri pentru un bronz sanatos si de durata

Luni, 02.08.2010

Fie ca ai fost deja in vacanta la mare sau urmeaza sa pleci, un lucru este cert - iti doresti ca bronzul din vara aceasta sa reziste cat mai mult, pentru ca luciul pielii tale, usor aramiu, este pur si simplu seducator!

De aceea astazi iti voi vorbi putin despre niste trucuri pe care le poti aplica pentru a obtine acest lucru - un bronz uniform si sanatos, de lunga durata. Nu-ti fa griji! Totul va fi foarte simplu atata timp cat vei tine cont de niste reguli de baza:

Hidrateaza-ti pielea regulat!
Hidratarea este secretul pielii frumoase si, in acelasi timp, baza pentru un bronz stralucitor. Alege o crema potrivita tipului tau de piele, care sa se absoarba usor, preferabil una cu o formula cat mai "light". Aplic-o zilnic dupa dus, pe tot corpul, printr-un masaj usor care sa o ajute sa patrunda cat mai bine in piele.

Truc - Incearca o crema/lotiune hidratanta cu particule stralucitoare. Nu numai ca iti va evidential bronzul si mai mult, dar va da pielii tale un aspect super sexi!

Exfoliaz-o, dar cu atentie!
Exfolierea este necesara atat pentru un bronz uniform, cat si pentru sanatatea si frumusetea pielii, in general. Dar ce faci atunci cand te-ai bronzat? Ei bine, iti exfoliezi pielea, dar folosesti un exfoliant delicat si nu mai mult de o data pe saptamana!

Truc - Pentru un super bronz iti recomant o "cura de exfoliere" inainte de a te expune la soare. Asadar, daca inca nu ai plecat in vacanta, incearca chiar acum o exfoliere intensa ori cateva sedinte de exfoliere pe baza de produse naturale.

Mananca sanatos!
Stiai ca morcovii favorizeaza pigmentarea pielii? Morcovii sunt bogati in betacaroten, substanta care creste productia de melanina din corp. Melanina este, dupa cum probabil stii deja, pigmentul responsabil de culoarea pielii noastre. Cu cat consumi mai multe alimente bogate in betacaroten, cu atat mai multe sanse vei avea sa obtii un bronz intens si de durata.

Truc - Bronzul tine pana la urma de sanatate, asa ca dieta ta de vara ar trebui sa fie bogata in fructe si legume proaspete, branzeturi degresate si carne alba. De exemplu - lactatele prelungesc durata de viata a bronzului datorita calciului pe care il contin, rosiile te feresc de arsuri solare pentru ca sunt bogate in vitamina C, iar acizii grasi esentiali, omega-3, din peste mentin hidratarea pielii si o fac sa straluceasca in mod natural.

Acum intelegi legatura dintre bronz si alimentatie?

Apeleaza cu incredere la produsele naturale!
Sa-ti spun un secret - Unul dintre cele mai bune produse hidratante pe care natura ni le-a facut cadou este uleiul de catina. Acesta da stralucire pielii si o protejeaza chiar si impotriva razelor ultraviolete. Mai mult de-atat, uleiul de catina previne imbatranirea prematura a pielii prin actiunea sa de neutralizare a efectului radicalilor liberi, asa ca il poti folosi cu succes dupa plaja

Truc - Cumpara-ti o lotiune speciala pentru "dupa plaja" si amestec-o cu putin ulei de catina. Pulverizeaza uniform amestecul pe piele si vei avea un bronz aramiu, intens si stralucitor.

Nu uita de suplimentele alimentare!
Ideea de "frumusete din interior" nu mai are de mult timp o singura insemnatate. De ceva vreme putem vorbi despre frumusetea ... din suplimentele alimentare. Uleiuri esentiale, enzime, coenzime, extracte din cele mai exotice plante, toate sunt acum la indemana ta prin intermediul suplimentelor alimentare.

De asemenea, nuantele hainelor sau ale accesoriilor pe care le porti pot sa-ti puna in evidenta pielea aramie. Opteaza pentru haine vesele sau pentru accesorii in culori puternice, care sa te scoata din anonimat.


Curea Dasha - 35 lei	Portofel Dasha - 95 lei

Truc - Pentru sezonul estival sunt recomandate in special cele pe baza de vitamina B si betacaroten pentru un bronz sanatos si de durata. Poti incerca si suplimentele pe baza de vitamina E pentru hidratare, dar si cele pentru piele, par si unghii, pentru a iesi din vacanta ca o adevarata diva!

Vezi si