Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
Adevarata Stare de Bine

10 greșeli pe care le faci și care duc la rărirea și subțierea părului

Alina Maria Chirita
Sari peste mese

Sari peste mese

Când nu consumi suficiente calorii pe zi organismul tău redirecționează toată energia către organele principale, precum inima și creierul, lăsând părul și scalpul la urmă. Regimul alimentar nociv poate fi un șoc pentru hormoni și adesea duce la subțierea și căderea părului și totodată nici firele noi nu își fac apariția. De fapt, unul dintre simptomele anorexiei, dar și a altor tulburări de alimentație este pierderea severă a părului.

Ce poți face: Urmează o dietă sănătoasă, cu multe proteine și grăsimi. Părul este alcătuit mai ales din proteine (keratină) și are tendința de a se rupe dacă acestea lipsesc. Încearcă să mănânci circa 46 grame de proteine pe zi.

Căderea părului este o problemă des întâlnită, atât în rândul femeilor, cât și în rândul bărbaților. În mod normal, cantitatea de păr pe care o pierdem variază între 50 și 100 de fire pe zi. Este absolut normal și nu este ceva ce ar trebui să te sperie, deoarece avem aproximativ 100.000 de foliculi de păr la nivelul scalpului.

Însă există și scenariul în care părul începe vizibil să se rărească și să se subțieze, iar dacă te confrunți și tu cu această problemă ar trebui să iei măsuri imediat. Există câteva acțiuni pe care probabil și tu le faci zilnic și care duc la această problemă. Află, în galeria foto, care sunt acestea și cum poți să ai grijă de podoaba ta capilară, renunțând la câteva obiceiuri nocive. 

Surse articol: BrightSide / Thehealthy / Prevention

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!