3 secrete pentru un par frumos si sanatos

     Trei lucruri sunt importante daca vrei sa ai un par de vis: sanatatea, curatenie si grija la folosirea cosmeticelor.

1. Dieta potrivita
     Dieta este foarte importanta in cresterea parului. O dieta saracacioasa duce la caderea parului, mai ales in cazul unei deficiente de fier(poate cauza si anemii foarte puternice, care de asemenea cauzeaza caderea parului). Cauza este existenta unei cantitati reduse de fier in sange datorita faptului ca mananci pre putina carne, oua, cereale sau fasole. Legumele si fructele proaspete sunt foarte importante pentru ca au un continut mare de vitamina C care ajuta corpul sa absoarba fierul si sa il retina.

2. Tunsul
     Desi nu este esential, este important pentru scalp, este mult mai usor de ingrijit: este mai usor sa il speli, sa il ingrijesti si sa il tii sub observatie. Daca il tunzi din cand in cand, se va toci mai putin si nu se va mai scurta. Asa ca va fi mai lung mai repede, iar tu te vei simti mai frumoasa.

3. Cum poate fi afectat parul
     Desi parul tau pare sanatos si rezistent, el poate fi usor afectat de "tratamentele" la care il supui: permanent, vopsit, indreptat cu placa, ondulator etc. Uneori scalpul este alergic la diferite produse si riscurile de a te pricopsi cu anumite probleme este de neprevazut. Asa ca ai grija cand cumperi o vopsea de par sau chiar un tratament de ingrijire: efectele pot fi inverse decat ce ti-ai propus. Ca sa previi aceste riscuri, testeaza vopseaua inainte de a o aplica. O vei aplica pe brat si daca observi efecte negative(umflaturi, inrosire etc), inseamna ca nu e pentru tine! Nu risca! Majoritatea vopselelor de par contin substante care treptat sterg stralucirea naturala a parului. Ai grija ce produise folosesti--nu are rost sa faci economie la calitate!