Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Obiceiurile de care să ții cont pentru păstrarea sănătății părului

Vineri, 28.02.2020

Părul este afectat de diferiți factori care îl deteriorează și poate deveni din ce în ce mai greu să-i menții vitalitatea. Acesta este direct influențat de organismul tău, de factorii de mediu, dar și de obiceiurile pe care le ai în viața de zi cu zi. Ele implică atât alegerea celor mai bune produse pentru păr, cât și adoptarea unui stil de viață concentrat pe frumusețe și stare de bine. Iată câteva lucruri care trebuie să le introduci în rutina întreținerii părului:

Fii naturală cât mai des

Alege mai multe zile pe lună în care să nu folosești aparate de styling care schimbă radical forma naturală a părului tău. Aceste perioade de pauză îi oferă șansa de a-și reveni, mai ales dacă ești obișnuită să folosești placa de întins părul sau ondulatorul foarte des. În zilele rezervate naturalului, lasă părul să se usuce singur și nu-l prinde în coadă. Permite-i să se așeze așa cum vrea și nu interveni.

Hrănește-l

O masca de par aplicată măcar o dată pe săptămână va face minuni. Aceasta trebuie aleasă în funcție de nevoile tale și de tipul de păr și lăsată să acționeze după indicațiile de pe etichetă. În cazul în care părul tău este foarte degradat în urma colorării sau a decolorărilor repetate, timpul de acțiune al măștii poate fi prelungit. Într-o astfel de situație, mai poți alege un produs care acționează peste noapte, pentru o acțiune profundă și reparatoare. Detalii aici!

Tunde-l

Nu crede că, dacă îți dorești un păr lung și strălucitor, trebuie să renunți la tunsori. Vârfurile se deteriorează cel mai ușor, așa că o vizită la salon pentru câteva retușuri este recomandată o dată la 6-8 săptămâni. Despicarea vârfurilor poate agrava problema unui păr deteriorat, iar, în timp, va provoca încâlcirea și chiar căderea părului. Cere sfatul hairstylistului atunci când nu ești sigură de problemele pe care le are podoaba ta capilară.

Consumă alimente sănătoase

Starea părului tău depinde într-o mare măsură de dieta alimentară. Părul conține în mare parte proteine, iar alimentele pe care le consumi trebuie să ajute organismul să producă nutrienți care se transmit ulterior și părului. Fierul este, de asemenea, crucial în hrănirea părului, deoarece reprezintă o sursă esențială de energie. În anumite cazuri, probleme precum căderea părului pot fi influențate de un deficit de vitamine sau minerale. Atunci când observi că pierzi mai mult păr decât ar fi normal, cere sfatul unui medic dermatolog.

Evită apa fierbinte

Dușurile calde sunt perfecte pentru relaxare, însă părul are de suferit atunci când intră în contact cu apa fierbinte. Acesta se usucă mult mai repede, iar dacă este vopsit, culoarea lui se va estompa prematur. Chiar dacă folosești apă călduță pentru prima parte a spălării, limpezește-ți părul cu apă mai rece.

Protejează-l de razele UV

Expunerea la soare este una dintre cauzele care duc la degradarea structurii firului de păr. Razele de tip UV-B distrug proteinele, în timp ce UV-A sunt de vină pentru schimbările de culoare. Pentru ca acestea să nu-ți afecteze părul, este recomandat să porți pălării sau să folosești produse special concepute pentru prevenția acestei deteriorări, precum sunt sprayurile, cremele sau spumele cu factor de protecție.

Dacă vrei să te bucuri de un păr sănătos cât mai mult timp, nu trebuie să ignori cei mai importanți pași de îngrijire. Obiceiurile sănătoase te vor ajuta să te menții în formă și să uiți de faimoasele „bad hair days”.

 

Surse foto: Pexels.com

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!