Te concentrezi asupra trecutului, asa ca o experienta pe care ai trait-o deja ar putea reveni la suprafata in cursul urmatoarelor zile. Acest lucru te va destabiliza din punct de vedere emotional si emotiile pe care credeai ca le-ai suprimat pot reveni in forta. Ti se pare o situatie complicata? Dimpotriva, ar trebui sa percepi aceasta situatie ca pe un prilej pentru a-ti aminti de momentele importante din viata.
