Exteriorizare
Incearca sa te exteriorizezi mai mult si sa nu mai pastrezi toate gandurile pe care le ai doar pentru tine. Uneori, cel mai bine este sa spui verde-n fata ceea ce crezi, indiferent de reactia pe care o vei primi. Degeaba te consumi din cauza felului in care cineva se poarta cu tine, daca in final refuzi sa porti o discutie pe aceasta tema, pentru a rezova situatia. Vor fi zile in care nu vei fi deloc productiva, asa ca nu ar strica sa lucrezi in plus atunci cand te vei simti intr-o dispozitie mai buna.
