Responsabilizare
Trebuie sa iei o pauza de la stresul de care ai parte zilnic, pentru ca, pe termen lung, consecintele se vor rasfrange asupra ta. Cu toate acestea, nu iti va fi usor sa iti intrerupi ritmul, tinand cont ca oriunde te-ai uita, vei vedea oameni care depind de tine si care se asteapta ca tu sa rezolvi unele probleme in locul lor. Poti incepe prin a-i responsabiliza pe cei dragi, iar cu timpul te vei obisnui sa ii faci si pe ceilalti sa apeleze tot mai putin la tine in situatiile in care ar putea ei insisi sa iti rezolve problemele.
