In aceasta saptamana, este indicat sa reduci stresul psihic prin activitate fizica intensa. Daca nu obisnuiesti sa faci miscare in mod regulat, ar fi momentul sa iti faci un abonament la sala. Cel putin, asa poti fi sigura ca vei gasi motivatia necesara pentru a-ti pune corpul sa lucreze. Beneficiile nu vor intarzia sa apara, iar starea ta de spirit se va imbunatati considerabil. Este posibil ca cei dragi sa iti ceara ajutorul mai mult decat ar face-o in mod normal, insa acest lucru nu ar trebui sa te impiedice sa le oferi sprijinul.
