Disconfort
Dacă ai petrecut ieri prea mult sau ai făcut sport, e posibil ca azi să te trezești cu câteva dureri. Nu renunța însă la mișcare, dimpotrivă: pune-ți o pereche de pantofi comozi și mergi la alergat sau la o plimbare prin parc. Așa scapi de senzația de disconfort.
