Mişcare
Fă mişcare azi, va fi vitală pentru starea ta de bine. Este posibil să fi neglijat sportul în ultima perioadă şi să fi căzut pradă sedentarismului, ceea ce te-a transformat în victima perfectă pentru muşchi amorţiţi şi oase care dor. Ieşi la alergare sau bifează ora de yoga săptămânală!
