Copilul nu este prea matinal? 12 metode blânde care îl vor ajuta să se trezească zâmbind
Somnul este foarte important pentru copii, iar studiile au demonstrat că un copil care doarme bine este mai sănătos și mai energic pe parcursul zilei, are rezultate școlare mai bune și o capacitate de concentrare mai mare.
Totuși, a stabili un program regulat și corect de somn nu este o sarcină ușoară. Părinții trebuie să dezvolte la copil o rutină sănătoasă legată de orele de culcare și de trezire, asigurându-se că cel mic beneficiază de somn suficient și de calitate.
Dar, chiar și atunci când dorm destul, anumiți copii au dificultăți să se trezească dimineața. În astfel de cazuri, nu este o idee bună ca părintele să preseze copilul, să-i creeze și mai multă respingere față de momentul trezirii.
Dacă te confrunți cu astfel de situații, iată câteva sfaturi binevenite, pentru ca micuțul tău să se trezească cu zâmbetul pe buze, iar tu să nu-ți risipești energia de la primele ore ale dimineții.
Vezi galeria foto »
Surse foto: Istock, Pexels, Pixabay
Urmareste-ne pe Google News
