Nu Skin
Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

Cinci momente în care NU ai voie să bei cafea

Redactor Andreea Baluteanu
Când eşti obosită

Când eşti obosită

Îţi înţelegem frustrarea, pentru că şi noi ne simţim trădate! Nu acesta era scopul primordial al cafelei, de a ne ajuta să ne trezim? Un nou studiu publicat de American Academy of Sleep Medicine indică altceva: se pare că funcţiile energizante ale cafelei îşi pierd eficienţa după trei nopţi consecutive în care ai dormit mai puţin de cinci ore. În această situație, specialiştii îţi recomandă să renunţi la pauza de cafea şi să alegi mai degrabă să aţipeşti pentru 20 de minute, ceea ce se va dovedi mult mai reconfortant.

Surse foto: Istock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!