Etapele somnului: ce se întâmplă în corpul tău în fiecare perioadă
Riscul la care te expui zilnic! Ce se întâmplă în organism dacă bei cafea din pahare de plastic?
Numărul de pași pe care trebuie să-l faci zilnic dacă nu vrei să mori devreme
Mituri despre sănătate în care ar trebui să încetăm să mai credem
Cele mai periculoase alimente pentru ficat. Stai departe de ele!
Medicamente pentru digestie: cele mai bune vitamine si minerale pentru digestie
Legătura mai puțin cunoscută dintre depresie și insomnie
Cele mai sănătoase băuturi alcoolice
Cele mai bune ceaiuri pentru subțierea sângelui
Multe persoane își aleg deodorantul în funcție de parfum și, de cele mai multe ori, se lasă fermecate de cea mai puternică și persistentă aromă. Vor să acopere cât mai mult timp mirosul neplăcut produs de transpirație și uită să citească eticheta produsului de îngrijire.
Parabenii și compușii de aluminiu pot crea oricând un dezechilibru hormonal și pot duce la grave probleme de sănătate, printre care se numără și cele ale sistemului reproducător. Nu îți pune fertilitatea în pericol și alege să rărești utilizarea deodorantelor cu substanțe chimice periculoase sau să renunți de tot la ele.
Pare de necrezut, dar este adevărat faptul că renunțarea la deodorant contribuie la reducerea mirosului corporal. Produsele care luptă împotriva transpirației se folosesc de componente antimicrobiene pentru a ucide bacteriile de la axile, dar care, în același timp, permit înmulțirea bacteriilor care produc un miros și mai neplăcut.
Dacă apelezi în fiecare zi la antiperspirant, vei face mirosul să devină din ce în ce mai puternic. În schimb, dacă te obișnuiești fără el, vei diminua intensitatea mirosului.
Microbiomul pielii este stratul compus din miliardele de microorganisme care colonizează cel mai mare organ al corpului uman și care s-au adaptat la caracteristicile chimice şi fizice ale pielii. Poate nu știai, dar aceste bacterii sunt benefice pentru sănătatea ta, iar când folosești deodorant, le distrugi și perturbi echilibrul microbiomului pielii.
Există cercetări care au dovedit că produsele pe bază de aluminiu ucid bacteriile care produc mirosuri și blochează astfel glandele sudoripare. Dacă nu poți renunța complet sau brusc la deodorant, optează pentru unul natural și ferește-te de sărurile de aluminiu. În plus, aceasta este și o metodă prin care poți echilibra nivelul de umiditate de la subraț.
Te-ai gândit vreodată că poate nu ai nevoie de un astfel de produs? Este posibil să îl folosești din obișnuință și să fi început să îl introduci în rutina ta zilnică după ce ai văzut acest detaliu la părinți sau la altcineva din familie. Analizează puțin situația și gândește-te dacă îți este sau nu de folos. Cum poți face asta? O pauză de două-trei zile este suficientă și vei înțelege imediat dacă l-ai folosit în zadar sau dacă ți-a fost de mare ajutor până acum.
Gena ABCC11 este responsabilă pentru mirosul neplăcut al secrețiilor corporale și există oameni cărora le lipsește această genă. Îți vine să crezi că te poți afla și tu printre norocoși? Dacă simți că axilele tale nu „îți pun în pericol” simțul olfactiv, ia în considerare o pauză de la antiperspirante.
Alte studii au arătat că mirosul neplăcut al corpului poate fi intensificat de anumite alimente, la fel cum sarea poate mări nivelul de transpirație pe care îl produce organismul tău.
Carnea roșie este unul dintre produsele alimentare de pe „lista neagră”, atunci când vine vorba de respirație și transpirație urât mirositoare. În aceeași categorie intră și alimentele procesate, la care s-au folosit cantităţi mari de sare, zahăr şi uleiuri hidrogenate. Acestea favorizează eliminarea toxinelor în ritm accelerat şi creşterea secreţiei de hormoni care amplifică mirosul corpului.
Conform CSID, vegetarienii elimină mirosuri mai puțin deranjante decât oamenii care, în mod frecvent, consumă carne grasă.
Parabenii nu sunt doar producători ai dezechilibrelor hormonale, fiindcă reprezintă și o sursă de estrogen. Din păcate, acest hormon poate duce la dezvoltarea cancerului de sân.
Dacă ești femeie și vrei să ai grijă de sănătatea ta, gândește-te de cel puțin două ori înainte de a folosi produse de îngrijire care ar putea să îți pună viața în pericol. Felul în care te simți este mai important decât dorința de a folosi ceva de care nu ai neapărată nevoie.
