5 băuturi care cresc tensiunea. Mare grijă când le consumi
Ce înseamnă când ai un singur sân umflat
Monitorizarea glicemiei: cum se face corect și când este necesară
Când se iau vitaminele și mineralele pentru efect sporit
Hemoglobina eritrocitară medie: ce este și când trebuie să o testezi
Megalofobia: ce este și cum îți poate afecta viața
Indicele HOMA: ce este și când este recomandată testarea
Glanda pineală: ce este și cum îți ajută organismul
Totul despre oxalați: ce sunt și cum îți afectează sănătatea
Chiar dacă nu îți dai seama acum, este adevărat că te-ai mai aflat într-o etapă asemănătoare. Te-ai simțit acaparat/ă de probleme, de griji, de sentimentele pe care nu le puteai controla. Și ce s-a întâmplat? Ai trecut peste! Exact, ai reușit! Și o poți face și acum, având în vedere că ai mai multă experiență.
Atunci nu depășiseși atât de multe obstacole și nu erai la fel de pregătit/ă pentru a face față unei neplăceri. Dar acum știi deja cât de bine te poți simți când realizezi că ai trecut peste și nu îți rămâne decât să te ambiționezi și să mai adaugi încă o reușită pe listă.
Nu ești un om puternic doar dacă ai succes în toate. Ar fi greșit să pretinzi că ești bine dacă nu ești, că știi că faci un anumit lucru dacă nu știi, de fapt. Chiar nu ești o persoană rezistentă dacă reușești să jonglezi cu mai multe sarcini în același timp.
Adevărata putere constă în onestitatea față de propria persoană și trebuie să înțelegi că trebuie să îți asumi fiecare moment de slăbiciune. Crezi că există ființă umană care să nu fi greșit niciodată? Ai și tu dreptul să înveți anumite lecții din eșecurile de care ai parte din când în când, pentru că doar așa poți evolua.
Află cele 10 lucruri pe care oamenii puternici NU le fac in viata
Cum ai putea să te bucuri de frumusețea drumului tău dacă nu ai avea și obstacole în cale? Când vei ajunge la final, vei putea să spui cu mândrie peste ce ai trecut și cum a fost, vei avea ce să le povestești urmașilor tăi.
Graba strică treaba și sigur știi acest lucru, iar tot ce ai de făcut este să pui la punct un plan care să te ajute să iei totul pas cu pas. De ce să faci totul deodată și să nu iasă nimic așa cum ar trebui? Nu mai bine te ocupi de sarcini treptat și le îndeplinești pe toate ca la carte?
Toată lumea are și zile mai puțin bune, chiar nu vei găsi pe cineva care să îți spună că i-a mers bine tot timpul. Dacă îți îndrepți atenția spre cei din jurul tău și porți discuții deschise cu ei, vei afla lucruri care te vor surprinde. Și ei au trecut, măcar o dată în viață, prin ce treci tu acum.
„Naufragiat pe o insulă pustie” ar putea fi titlul acestui capitol din viața ta, dar dacă analizezi bine situația, persoana care va construi barca de salvare ești chiar tu. Exact! Ia exemplu de la oamenii puternici, de la curajoșii care s-au ridicat singuri din cele mai mari necazuri.
Poți oricând să recunoști că ai obosit, că mintea are nevoie de o pauză. Ca să te asiguri că nu transformi totul într-un dezastru, te poți detașa o vreme de problemele pe care le ai, iar apoi să revii cu forțe proaspete pentru a le rezolva.
Când te simți bine la nivel fizic și la nivel mental, nu ai cum să eșuezi. Fă ce îți place, relaxează-te, bucură-te de natură, de familia ta, de prieteni, de animalele de companie. Înconjoară-te de oamenii și de lucrurile care te fac fericit/ă și preia toată energia lor bună. Cu optimism în minte și în suflet, vei reuși să treci peste toate.
Ai ținut întotdeauna cont de părerile celorlalți, i-ai lăsat să te critice și le-ai dat voie să te modeleze după bunul lor plac? Atunci nu ai procedat corect! Tu ești singurul/a care știe ce este mai bine pentru tine și în afară de sfaturi constructive, nu ar trebui să primești nimic de la nimeni. Fă totul așa cum ți se pare ție mai bine, astfel încât să obții rezultatul dorit.
Cel mai mare critic al tău ești tu și dacă ție îți place să privești roadele muncii tale, înseamnă că ele sunt suficiente. Nu băga în seamă presiunea societății, nici pe cea venită din partea apropiaților. Ia-ți deciziile în funcție de propriile dorințe și nu încerca să îi mulțumești pe ceilalți. O doză de egoism ți-ar face mai mult bine decât poți crede în acest moment.
Nu îți reprima emoțiile doar pentru că ai impresia că o să ai o reacție exagerată. Te vei simți și mai rău dacă nu lași negativitatea să iasă și dacă o aduni în suflet. Eliberează-te de frustrări, griji, gânduri negative și plângi dacă simți nevoia să faci asta.
Poate chiar este singura metodă care te ajută să mergi înainte și să ții capul sus. Așa cum ai aflat din rândurile anterioare, nu e nimic rău în a-ți arăta slăbiciunile. Plânsul este omenesc, orice om are astfel de stări pe care le exprimă cum știe el mai bine. Lacrimile nu șterg durerea, dar o calmează, la fel cum face apa cu un foc agitat.
Citește și: Te rog, nu îți mai ascunde inima de persoana pe care o iubești cel mai mult
