Zilnic Mihaela Radulescu isi rasfata prietenii de pe retelele de socializare cu fotografii in care isi etaleaza silueta perfecta. Recent, vedeta a postat o imagine in care apare topless si cu un slip tanga, pe un sezlong, bucurandu-se de razele soarelui, fotografia respectiva adunand peste 3000 de like-uri si alte sute de comentarii de apreciere din partea celor care ii urmaresc activitatea pe Facebook.
Chiar daca acum Mihaela se poate lauda cu un fizic perfect, lucrurile nu au stat dintoteauna astfel. Intr-o postare pe blogul sau, vedeta marturiseste ca a dus o lupta destul de lunga pentru a scapa de cele 32 de kilograme in plus, acumulate in timpul sarcinii, cand obisnuia sa manance destul de mult.
Surprinzator, Mihaela nu si-a recapatat silueta prin diete drastice
sau solicitandu-se la maximum prin exercitii fizice epuizante, ci datorita
unei alimentatii sanatoase. "Practic, nu tineam nicio dieta frustranta, ci mancam sanatos,
de mai multe ori pe zi, renuntand total la paine, prajeli, zahar, amestecuri nereusite
de alimente incompatibile, sucuri din comert, mancare de urgenta, tip
fast-food. In stomacul meu nu-si mai faceau loc placerile de altadata, ci
necesarul zilnic de proteine, carbohidrati", spune Mihaela.
Din rutina de zi cu zi, nu lipsea nici sportul, fara de care niciun regim din lume nu poate da rezultate: "Ziua mea incepea, fara exceptie, cu alergare si miscari in forta de gimnastica, pentru recapatarea mobilitatii si reactivarea muschilor [...] si se incheia cu un alt program de sport, de data asta de lucru cu anumite grupe musculare esentiale."
Rabdarea este cuvantul de ordine intr-un proces sanatos de slabit, Mihaela marturisind ca nu si-a recapatat silueta intr-un timp record, ci intr-un an, in care a respectat cu sfintenie planul alimentar pus la cale de nutritionisti.
Mihaela este de parere ca o silueta armonioasa te poate ajuta sa iti pastrezi iubitul, fara a trai cu teama unei posibile infidelitati: "Imi iubesc prea mult sotul ca sa-l pun in situatia de a se resemna in bratele unei sotii plinute si de a fi fericit in bratele unei amante perfecte". De asemena, vedeta a dezvaluit faptul ca, acum se simte pregatita sa mai faca un copil, insa fara sa mai repete greselile culinare comise in timpul primei sarcini.
Fara nicio indoiala, Mihaela Radulescu reprezinta un adevarat model de ambitie si vointa pentru femeile care viseaza la o silueta impecabila!
Tie iti place cum arata vedeta?
Foto: Facebook
Urmareste-ne pe Google News
