Gwen Stefani are un corp perfect!

Gwen Stefani are un corp perfect!

Roxana Pana

Desi are 43 de ani, Gwen Stefani se poate lauda cu un corp de invidiat, zvelt si foarte tonifiat. In comparatie cu alte vedete care pretind ca au un corp frumos de la natura, Gwen recunoaste ca a fi in forma necesita multa munca si dedicare.

„Nu este niciun secret ca pentru a fi in forma trebuie sa mananci sanatos si sa faci multa miscare. Trebuie sa te torturezi!", declara artista. De asemenea, ea este de parere ca a fi slaba „este o lupta zilnica". Gwen se antreneaza de cinci ori pe saptmana, combinand exercitiile cardio cu cele de forta. In plus, se pare ca a decis sa tina si un regim vegan, deoarece considera ca pentru a avea un corp de vis nu poti manca tot ceea ce iti place.

gwen gwen2 
Gwen recunoste ca pentru ea, un corp frumos reprezinta cheia respectului de sine. De aceea, crede cu tarie ca merita orice sacrificu. Artista merita toate laudele, daca tinem cont si de faptul ca a trecut prin doua sarcini. Ea are doi baieti in varsta de 7, respectiv 4 ani.

Mike Heatlie, fostul antrenor personal al vedetei recomanda sa facem patru sau cinci exercitii diferite cu greutati, fara pauza intre ele, urmate de trei minute de exercitii intense cardiovasculare si alte trei minute de mers pe bicicleta. Aceasta serie de exercitii va fi urmata de o alta serie de exercitii asemanatoare, insa de mai mica intensitate.

Antrenamentul nu trebuie sa dureze mai mult de o ora si trebuie realizat de maximum opt ori pe saptamana. Heatlie este de parere ca ai nevoie de foarte multa disciplina si determinare pentru a urma un astfel de antrenament.

Cat priveste stilul vestimentar, Gwen a reusit sa fie mereu in pas cu moda. Atat la concerte, cat si in timpul liber, artista poarta tinute foarte chic, care ii pun corpul zvelt in valoare. Pentru ca animal print-ul este unul dintre imprimeurile must-have ale acestui sezon, ea ales sa poarte la plaja un costum de baie cu un astfel de imprimeu. Investeste si tu in accesorii cu animal print, precum genti sau curele, prin care cu siguranta te vei face remarcata.

Poseta - 75 lei

Geanta - 270 lei

Tu ce parere ai? Crezi ca un corp frumos merita tot acest efort?

Sursa foto: Daily Mail
Articolul urmator
Ce familie frumoasă are Alina Pușcaș! Vedeta este răsfățată în fiecare zi de soțul ei, bărbatul care a făcut-o mamă de trei ori
Ce familie frumoasă are Alina Pușcaș! Vedeta este răsfățată în fiecare zi de soțul ei, bărbatul care a făcut-o mamă de trei ori
Ce fel de barbat ar putea sa te completeze perfect?
Incepe quiz
Ce fel de barbat ar putea sa te completeze perfect?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.