Raluca Bădulescu (46 de ani) este una dintre cele mai îndrăgite vedete de televiziune de la noi. Încă de la începuturile sale în showbiz, ea s-a schimbat foarte mult, însă de departe cea mai notabilă transfomare este slăbirea drastică pe care a trecut.
În urmă cu patru ani, acul cântarului sărea de 120 de kilograme pentru Raluca, moment în care a decis că este timpul să își schimbe urgent stilul de viață. Faptul că obezitatea îi punea în pericol viața a speriat-o teribil pe jurata de la "Bravo, ai stil!", care a hotărât să recurgă la operația de micșorare a stomacului.
Sursa foto: Libertatea / Instagram
"Faptul că am slăbit se datorează fiului meu. El a fost imboldul meu. Aveam 120 de kilograme la 40 de ani. Vă dați seama că aceste kilograme se transformă în boală. Nu mai poți să mergi, să pleci într-o excursie sau vacanță și el avea nevoie de mine", a declarat ea în urmă cu ceva timp, la Antena 1.
La un an de la intervenția chirurgicală, ea a reușit să slăbească 50 de kilograme, apoi, cu ajutorul unui stil de viață sănătos, a mai scăpat de încă 20. Acum, ea cântărește 57 de kilograme și este într-o formă fizică de invidiat.
Sursa foto: Instagram
Cum își menține greutatea
Bineînțeles, menținerea greutății nu a venit fără mici sacrificii, însă Raluca mărturisește că ea nu crede în diete drastice. Secretul său constă în faptul că are mese mici și dese, un truc pe care l-a învățat de la prof. dr. Cătălin Copăescu, cel care a efectuat operația.
"Eu așa fac și mănânc orice, dar în cantități mici. Ideea e să nu mărești cantitatea pe care o mănânci. Acum mănânc orice, pentru că sunt pofticioasă. Nu țin regin special, dar mănânc o gură de ciocolată în fiecare zi, mănânc și fast-food, din când în când, dar în cantități mici. Poți lua o gură dintr-o porție de paste. Vrei să mănânci paste? Mănâncă două furculițe, dar atât. Peste două ore, mai mănânci două furculițe. Seara poți mânca o felie de pizza. O felie, nu o pizza întreagă", a spus vedeta, conform csid.ro.
Sursa foto: Instagram
Jurata a investit mii de euro în operațiile estetice pentru a scăpa de excesul de piele survenit în urma pierderii în greutate și, după multe eforturi, ea reușit să ajungă la forma fizică la care a visat mereu. Acum, ea se mândrește deseori cu trupul său, pe care nu ezită să și-l expună în ținute mulate.
Surse articol: Csid / Libertatea / Fanatik
Sursa foto principală: Libertatea / Instagram