Monica Anghel a slăbit 25 de kilograme! Află ce dietă a urmat

Monica Anghel a slăbit 25 de kilograme! Află ce dietă a urmat

Redactor Divahair.ro

UPDATE 29 septembrie 2022: Ajunsă la 65 de kilograme, cântăreața Monica Anghel se confruntă cu tot felul de zvonuri despre procesul ei de slăbire. De când a început să dea jos grăsimea acumulată, tot felul de teorii au circulat în mediul online. A fost acuzată că și-a făcut o operație de micșorare de stomac și că a apelat la tratamente drastice.

Vedeta s-a săturat să asculte sau să citească atâtea invenții despre propria viață, așa că s-a hotărât să le răspundă celor care au îndrăznit să își dea cu părerea, fără a cunoaște adevărul. A oferit un interviu pentru „Vorbește lumea” de la Pro Tv și a încercat să lămurească situația.

„Mă enervează minciunile care se spun despre mine. Mă deranjează foarte tare site-urile alea care câștigă o grămadă de bani folosindu-se de imaginea mea, spunând că eu am slăbit cu nu știu ce picături și licori. Nu este adevărat, totul este fals. Am slăbit pentru că am foarte multă grijă cu ce pun în farfurie, și cât pun în farfurie.”, a mărturisit artista, vizibil deranjată.

Monica Anghel zâmbitoare, îmbrăcată într-o rochie neagră pe care a accesorizat-o cu o geacă de piele și cu o pereche de cizme tot din piele

Cu doar câteva zile înainte de această declarație, a stat de vorbă și cu jurnaliștii de la Playtech, cărora le-a explicat motivul deciziei de a slăbi atât de mult. De menționat este și faptul că a dat jos 30 de kilograme în mai puțin de un an și jumătate. Nu a apelat la niciun artificiu și la nicio dietă nesănătoasă. Pur și simplu, și-a schimbat stilul de viață și a pus sănătatea și starea de bine pe primul lor.

„Vreau să mă simt bine, nu e niciun obiectiv. Important este să nu mă mai doară absolut deloc niciun fel de articulație, pentru că ăsta a fost motivul pentru care mi-am dorit să încep să slăbesc încă puțin mai mult decât am slăbit. Începuse să mă doară șoldul și genunchiul și am zis ok, trebuie să mai slăbesc un pic, asta după ce am vorbit cu doctorul Marius Catană, cel care m-a operat pe coloană.
M-am dus la el și mi-a spus: «Probabil că nu ar fi rău să mai slăbești încă ceva». În momentul în care nu o să mai am niciun fel de durere în articulație, aceea este greutatea optimă. Degeaba spun eu: vreau să mai slăbesc 3 kg sau 10, nu are legătură cu numărul kilogramelor. În momentul în care simți că, după o perioadă de timp, nu te mai doare nimic, înseamnă că aceea este greutatea optimă.”, a declarat Monica Anghel, într-un interviu publicat pe 15 septembrie 2022.

În ciuda răutăților care se spun despre ea, Monica Anghel își vede de drum și are în continuare grijă de felul în care arată. Recent, a fost model în cadrul unei prezentări de modă, unde a defilat într-o ținută realizată de designerul Cera Mihăilescu.

---

Monica Anghel nu mai arată deloc așa cum o știai. Vedeta a ținut dietă și a reușit să topească 25 de kilograme. Transformarea spectaculoasă nu a trecut neobservată de fani, așa că artista a ales să dezvăluie cum a reușit să ajungă la această siluetă.

monica anghel

În primul rând, Monica Anghel merge săptămânal la nutriționist, pentru a se asigura că dieta sa este una care va da rezultate. Acesta o cântărește săptămânal și îi dă sfaturi legate de alimentație.

În al doilea rând, mănâncă sănătos. Masa de dimineața constă într-un ou fiert, 50 de grame de brânză slabă sau cașcaval, un ardei gras verde sau roșu și cafea fără zahăr sau cu îndulcitor.
"Trebuie să bem lichide, mai ales în perioada de căldură, trebuie să bem 3 litri de apă. După micul dejun avem o gustare: un măr, o felie de ananas sau 15 - 20 de sâmburi de migdale. Este foarte important: sau, nu și", a dezvăluit Monica Anghel la Antena Stars.

monica anghel

"La prânz - o ciorbiță de legume, poate fi cu carne și cu ou bătut deasupra, fără pâine sau putem avea vrăbioară de vită sau mușchiuleț de porc, cu salata verde, cu rucola, cu roșii cherry. Înainte de masa de seară, mai avem o gustare: poate fi un chefir sau o sana cu 0,7% sau 0,9% grăsimi", a continuat vedeta.

Pentru seară, artista a spus că cea mai bună alegere este o salată verde, cu multă verdeață, cu un pește alb sau piept de curcan.
"Dacă te culci la 12 noaptea, ultima masă trebuie să ie la ora 20:00", a încheiat Monica Anghel. Tu ce spui de dieta care a ajutat-o să slăbească pe Monica Anghel.

Surse foto: FacebookFacebookFacebook

Surse articol: ProtvLibertateaPlaytech

Articolul urmator
Este trasă ca prin inel! Dieta unică a Emiliei Ghinescu cu ajutorul căreia a ajuns să cântărească 45 de kilograme
Este trasă ca prin inel! Dieta unică a Emiliei Ghinescu cu ajutorul căreia a ajuns să cântărească 45 de kilograme
Ce antrenament de slabit ar trebui sa incerci dupa sarbatori?
Incepe quiz
Ce antrenament de slabit ar trebui sa incerci dupa sarbatori?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.0 (40)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.