O recunoști? Vedeta de la Asia Express a slăbit mai bine de 15 kg și se simte mai bine ca oricând

Marţi, 23.09.2025

Ioana State de la iUmor și Asia Express a trecut recent printr-o transformare fizică spectaculoasă. Toți cei din jur sunt uimiți de rezultatele pe care le-a obținut și mulți ar dori să-i afle secretul siluetei de invidiat.

Ioana State a slăbit peste 15 kilograme! A reușit această performanță în aproximativ patru luni și se declară mai bine ca niciodată, mulțumită schimbărilor pe care le-a făcut în stilul de viață. Fanii au observat-o imediat și i-au scris în număr mare, curioși să afle ce a făcut pentru această transformare. Vezi și tu cum arată în prezent și află trucurile folosite în procesul de slăbire!

Cine este Joseph Adam de la Asia Express 2025. A ales să ia numele soției după căsătorie

Avea de mai mulți ani probleme cu kilogramele în plus

Ioana State a mărturisit că încă dinainte de a deveni majoră s-a confruntat cu probleme de greutate. Pe vremea când era adolescentă, greutatea ei a ajuns la 110 kilograme, iar criticile legate de aspectul fizic au venit mai ales după aparițiile ei pe scena iUmor.

Participarea în show-uri televizate au reprezentat momente în care presiunea publică s-a resimțit, dar ea nu s-a demoralizat, ci a decis să le arate tuturor că are o ambiție de fier.

Ce a motivat-o să slăbească

Motivația a venit din dorința de a fi mai sănătoasă, de a se simți confortabil în pielea ei și de a avea energie pentru toate proiectele pe care le are.

Ioana State, în vârstă de 34 de ani, spune că nu a ținut o dietă „minune” și nu s-a bazat exclusiv pe metode rapide: secretul a fost disciplina, răbdarea și adoptarea unor obiceiuri sănătoase, constante.

După ce s-a asigurat că urmează un stil de viață sănătos, a continuat și cu proceduri de remodelare corporală, cum ar fi tratamente non-invazive, pentru a susține pierderea de kilograme și pentru a modela silueta.

Medana, apariție de senzație pe podiumul de la Bukarest Fashion Week. A slăbit 10 kilograme în 4 săptămâni

„Îmi scrieți sute să vă învăț cum să slăbiți”

„Pentru că (într-adevăr) multe dintre voi m-ați întrebat. Nu m-ați întrebat cum m-am îngrășat, nu mă mai întrebați nici cum am slăbit. Ce am făcut ca să slăbesc? Fix ce am făcut ca să mă îngraș, dar invers. Am încercat la un moment dat, acum vreo 3 ani, cu un zer și am slăbit 10 kg în 3 săptămâni, pe care le-am luat înapoi rapid, cu un bonus de încă 3-4.

Am și postat că îl beam, nu reclamă sau ceva, efectiv eram entuziasmată că uite ce tare. Recent am avut o colaborare cu un brand cu produse înlocuitoare de mese, am testat, am ținut 3-4 săptămâni, a funcționat, am dat vreo 3 kg. Asta în luna mai. Dar apoi pur și simplu am mâncat mai atent.

Am și o perioadă stresantă, sunt mai mulți factori. Scriu acest mesaj ca să vă explic că nu sunt neapărat persoana care să vă facă meniuri pentru slăbit, pentru ca nu dețin cunoștințe de nutriționist sau medic și nu pot ști ce vi se potrivește vouă, doamnelor care îmi scrieți (sute), să vă învăț cum să slăbiți.

Acum de exemplu mai fac proceduri de remodelare corporală pe care le-am făcut și în trecut și știu că au funcționat. Dar la a vă da sfaturi alimentare prefer să mă abțin, pentru că mi se pare iresponsabil.”, a povestit Ioana State, cunoscută pentru numerele de stand up pe care le face.

„Vreau să știu secretul”

Fotografiile distribuite recent de Ioana State pe Instagram și alte rețele sociale au stârnit admirație în rândul urmăritorilor. Mulți au comentat că arată mai energică, optimistă și că transformarea ei o face să pară chiar mai tânără.

„Nu știu dacă te-a întrebat cineva cum ai slăbit! Eu nu te întreb! 😉 Felicitări!!! 👏🤗”, „Din ce în ce mai strălucitoare! ❤️ Cineva și-a găsit liniștea interioară...❤️”, Nu știu ce dietă ai ținut, dar voință ai avut cu carul! Ești superbă, nu mai ai nevoie de nicio schimbare, rămâi așa cum ești !❤️”, „Ce fain ai slăbit! Arăți superb! 🥰”, „O schimbare extrem de faină! Ești superbă! ❤️”, „Superbă!! 🔥Vreau să știu secretul! 🙈❤️” - sunt doar câteva dintre comentariile lăsate de prietenii ei din mediul online.

„Secretul de data aceasta a fost răbdarea”

Deși este mândră de rezultat și încântată să primească laude și complimente, tânăra a evitat să vorbească prea mult despre procesul de slăbire. Este conștientă că trucurile ei ar putea să nu funcționeze în cazul tuturor, așa că a preferat să țină pentru ea anumite detalii. Totuși, la insistențele urmăritorilor, a explicat schimbările pe care le-a făcut în alimentație.

„Secretul de data aceasta a fost răbdarea. Transformarea a început cam prin mai, nu s-a întâmplat brusc, diferența e între 15-20 kg. Spun răbdare pentru că în trecut apelam la cel mai prost mod, acela cu «foamea», care mă scăpa rapid de 10 și mi le dădea înapoi imediat, chiar „plus TVA”. Nu am mai consumat zahăr procesat decât foarte rar, în momentele în care am simțit poftă am căutat să consum fructe.

Ajută și faptul că nu beau sucuri de fel, dar am avut grijă și să beau apă constant pe parcursul zilei. Apa ajută enorm, citiți cât de importantă e hidratarea corectă atât în eliminarea toxinelor cât și la aspectul pielii. Nu e nicidecum vorba despre a te „umfla” cu apă ca să te simți plin.”, a scris Ioana State, pe Facebook.

Când vine vorba despre viața sa personală, partenera de joc a lui Mane Voicu de la Asia Express este la fel de rezervată. Ioana State nu este căsătorită și nici nu s-a afișat recent cu vreun iubit oficial la evenimentele publice.

Horia Moculescu, slăbit și în scaun cu rotile. Cum arată marele compozitor la 88 de ani