Oana Radu a slăbit și arată senzațional, asta nu mai este o noutate pentru nimeni! Artista a reușit să scape de nu mai puțin de 50 de kilograme, în doar câteva luni și să se transforme radical, iar acum și-a recăpătat încrederea în ea și pozează în ipostaze care mai de care mai incendiare.
Deși inițial fanii au acuzat-o că a apelat la o operație de micșorare a stomacului, Oana Radu a răspuns vehement și a mărturisit că a urmat o dietă strictă, dar a făcut și foarte mult sport. Ambiția vedetei a fost nemărginită și, chiar dacă a avut perioade în care a vrut să renunțe sau a cedat în fața tentațiilor alimentare, și-a dus planul la bun sfârșit.
Sursa foto: Instagram
Oana Radu a făcut o mărturisire sinceră în fața fanilor și a povestit într-un InstaStory că drumul său pentru corpul mult dorit a fost unul anevoios, însă nu a renunțat și a continuat să lupte pentru ceea ce își dorește. Mai mult decât atât, artista a dezvăluit faptul că a fost nevoită să slăbească de două ori, pentru că după prima oară a acumulat la loc surplusul de kilograme.
Sursa video: YouTube
"Foarte mulți mi-au scris că m-am îngrășat. Că nu mai arăt ca în 2014, când aveam 60 de kilograme. Ceea ce nu știu mulți este că după o slăbire extraordinară m-am îngrășat la loc. În septembrie 2019 cântăream 104 kilograme. Știți doar că sunt un om foarte ambițios și că nu mă poate opri nimic din a ajunge acolo unde îmi doresc.", a scris Oana Radu, pe Instagram.
Imaginea care i-a înnebunit pe fani
Faptul că a reușit să se subțieze i-a oferit încredere în sine artistei, iar Oana Radu nu se sfiește acum să se afișeze în ipostaze provocatoare. Artista s-a fotografiat în așternuturi, lăsându-și la vedere formele. Astfel, vedeta le-a închis gura răutăcioșilor și a demonstrat că poate să fie sexy, în ciuda faptului că nu are dimensiuni de model.
Sursa foto: Imgur
Mai mult decât atât, Oana Radu și-a creat o adevărată comunitate în mediul online și îi sfătuiește și pe alții cum să slăbească. Vedeta a oferit câteva sfaturi despre dieta care a ajutat-o să scape de kilogramele în plus.
- 1. "Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.
- 2. Fără pic de mâncare după ora 18:00. E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere.
- 3. Nu există cheat day. Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.
- 4. Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.
- Citeste si: Cum a ajuns sa arate Plusica, fosta concurenta de la Puterea dragostei! Raluca Marina este de nerecunoscut
- 5. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.", a dezvăluit Oana Radu, pe Instagram.
Surse articol: KanalD.ro / Csid.ro / Libertatea.ro
Urmareste-ne pe Google News
