Cunoscuta prezentatoare TV, Gabriela Cristea este mai determinată ca niciodată să se simtă bine în pielea ei și să descopere beneficiile postului intermitent pentru a-și obișnui organismul cu lipsa hranei, astfel încât să poată ține și post negru. Vedeta de televiziune susține că nu slăbitul este motivul pentru care a decis să țină post intermitent, ci regenerarea organismului, dar dacă reușește să scape de câteva kilograme, se declară și mai mulțumită.
Gabriela Cristea, cucerită de beneficiile postului negru și intermitent
Pentru a-și pregăti corpul pentru o asemenea provocare a postului negru, Gabriela Cristea a decis să înceapă cu postul intermitent. Din lumea showbizului, unul din cei mai cunoscuți și înflăcărați susținători ai postului negru este Damian Drăghici, care i-a convins pe mulți dintre cei care îl urmăresc de beneficiile acestuia.
Pentru că vedeta nu ezită de fiecare dată să împărtășească emoțiile, gândurile și evenimentele din viața ei cu urmăritorii săi, în cadrul unui live pe rețele de socializare, s-a gândit să abordeze și subiectul postului intermitent și al postului negru. Aceasta a menționat chiar și intervalul de mese pe care și l-a propus să-l aibă.
„Vreau să mă apuc de post intermitent(,) asta era ideea. Dar, de fapt, vreau să mă apuc de post intermitent pentru că îmi doream să fac post negru, la un moment dat. Nu vreau să mă apuc din prima de post negru pentru că mi se pare foarte greu. Mintea trebuie să se obișnuiască, iar noi să luăm lucrurile treptat și să vedem cum se pot face.
Mi-am propus să am un interval de masă între 13 și 17, adică patru ore în care să mănânc, să existe un rezultat. Mi se pare ora ideală să mănânc înainte de a pleca spre studio și mai mănânc a doua zi la ora 13:00. Deci, după am un interval destul de mare în care să fac un fasting”, declara în live prezentatoarea emisiunii „Mireasa, Capriciile iubirii”.
De ce dorește prezentatoarea TV să țină post negru?
Vedeta TV a ținut să menționeze fanilor săi că nu ține post intermitent pentru slăbit. Dacă va reuși să scape de câteva kilograme în plus va privi acest beneficiu doar ca pe un bonus, nu ca pe un obiectiv final. Însă cel mai mult își dorește să aibă parte de o regenerare a organismului din cauza problemelor de sănătate cu care s-a confruntat în ultima vreme.
Vedeta TV a ținut să menționeze fanilor săi că nu ține post intermitent pentru slăbit. Dacă va reuși să scape de câteva kilograme în plus va privi acest beneficiu doar ca pe un bonus, nu ca pe un obiectiv final. Însă cel mai mult își dorește să aibă parte de o regenerare a organismului din cauza problemelor de sănătate cu care s-a confruntat în ultima vreme.
„Dacă și slăbesc, ăsta să fie un bonus la pachet. Nu este vorba despre slăbit. Este vorba despre o regenerarea organismului, de aceea vreau să ajung la postul negru, pentru că am tot avut probleme de sănătate în ultima vreme și înțeleg că odată cu postul negru dai un restart organismului”, susținea celebra prezentatoare.
„Îmi este foarte frică de operație, și oricum nu am kilogramele necesare ca să mă recomande pentru operația la stomac”
Vedeta TV recunoaște că i-a trecut prin minte gândul să facă operație de micșorare a stomacului, dar îi este teamă. Răspunsul a venit în contextul în care un fan a întrebat-o în live dacă s-a gândit vreodată să recurgă la intervenția chirurgicală la nivelul stomacului pentru a slăbi.
Răspunsul a fost oferit într-o manieră elegantă și realistă: „nu m-am gândit să mă operez pentru că mi-e foarte frică de operație… Adică, și dacă mi-a trecut vreun gând, a fugit foarte repede și oricum nu am kilogramele necesare ca să mă recomande pentru operația la stomac”.
Vedeta TV este susținută de soțul ei în procesul de pierdere a kilogramelor în plus
Adesea aspru criticată în mediul online de către urmăritori, fani sau simpli utilizatori al rețelelor sociale pentru aspectul fizic și kilogramele acumulate de-a lungul timpului, Gabriela Cristea susține că în procesul de slăbire are toată susținerea soțului ei.
„Important este să fim sănătoși. Când Gabriela e bolnavă nu-ți vine să mai faci nimic. Trebuie să-și facă un program, o dietă. Mai întâi trebuie să slăbească, apoi să facă și sport. Încercăm să ne organizăm și pe partea asta, dar ușor, ușor, să nu ne obosim prea tare”, declara soțul ei, Tavi Clonda, acum ceva timp.
Această declarație a venit la scurt timp după ce vedeta TV scria pe Instagram: „În fiecare zi sunt disperată cu asta cu slăbitul, nu pot, de dimineață mă gândesc și până seara îmi trece, mă apucă disperarea”.
Cu siguranță, postul intermitent și postul negru au o mulțime de beneficii, atât timp cât sunt ținute în mod corect, cu o pregătire în prealabil foarte bună. Așteptăm concluziile Gabrielei Cristea după experiența ei cu postul intermitent.
Urmareste-ne pe Google News
