Este vara, este cald si ai pofta de o gustare dulce. Am ghicit, nu-i asa? Uita de inghetata pentru moment, chiar daca poate ca o preferi pe cea de fructe sau pe cea de vanilie, si indreapta-ti atentia catre un desert la fel de bun, dar mai sanatos. Reteta acestuia ti-o vom dezvalui in cele ce urmeaza si iti garantam ca nu numai timpul de preparare te va tenta sa o pregatesti de fiecare data cand vrei ceva dulce, ci si faptul ca are un gust delicios.
Iata cum se prepara exoticul desert cu iaurt si ananas!
O gustare aromata, cu ingrediente naturale - iaurt cu ananas
Ingredientele de care ai nevoie sunt urmatoarele:
- 900 gr de ananas congelat;
- 250 ml de iaurt grecesc cu 2% grasime.
Modalitatea de preparare este foarte simpla:
Folosind robotul de bucatarie sau un blender, amesteca ananasul cu iaurtul, pana cand obtii un produs cu o textura cremoasa. Savureaza-l imediat, pentru a te bucura de gustul lui racoritor!
Pofta buna!
Papilele tale gustative vor fi incantate de aroma acestui desert cu iaurt si ananas. In plus, il poti consuma chiar si la micul dejun, in diminetile calde de vara, pentru ca numarul de calorii este scazut, in schimb, substantele nutritive si fibrele iti vor da senzatia de satietate pentru o buna perioada de timp.
Sursa foto: yummly.com
