Codul este un peste accesibil si foarte usor de gatit. Totusi, uneori poate parea un peste fara prea mult gust. Invata cum sa-l prepari pentru a obtine un cod la gratar foarte gustos!
Cod la gratar - Bun de iti lingi degetele!
|
Ingrediente necesare pentru cod la gratar:
4 bucati de file de cod
|
 |
Pasul 1:
Se iau bucatile de peste si se spala bine. Se sterg si se aseaza pe un platou. Se pun condimente din plin- sare, piper, boia, cimbru si busuioc - si pe o parte si pe cealalta. Se lasa cateva ore ca pestele sa prinda gustul condimentelor.
Pasul 2
Se ia pestele, se scutura putin de condimente si se pune pe gratar. Se lasa pana se rumeneste bine pe ambele parti.
Acesta reteta de cod la gratar este delicioasa si cu foarte putine calorii. Este recomandata celor ce vor sa manance mai usor sau celor ce tin un regim. Asezonat cu o salata poate deveni o cina perfecta.
Urmareste-ne pe Google News
