Rețete delicioase
Înapoi la

Retete de post: Orez cu masline sau orez cu masline si legume

Retete de post: Orez cu masline sau orez cu masline si legume

Alexandra Machitescu

Gateste repede si gustos! Orez cu masline sau orez cu masline si legume sunt garnituri usor de facut si foarte speciale ca si gust. Mai mult, acestea sunt retete de post.

Orez cu masline

Ingrediente pentru 6 portii:

400 g orez
100 g masline
2 l supa de legume
o ceapa
patrunjel
2 linguri ulei
sare
piper
o lingurita vegeta
Orez cu masline

Mod de preparare:

Pasul 1:
Se taie ceapa marunt si se pune la calit in ulei (de preferat de masline). Adauga orezul si supa de legume.

Pasul 2
Se lasa la foc mic si se amesteca pentru a nu se lipi orezul.
Cand orezul este aproape fiert se pune sare, piper si vegeta.
Se adauga maslinele taiate marunt si se mai lasa 5-10 minute pe foc. Deasupra se presara patrunjel tocat.

Orez cu masline si legume

 orez cu masline

Ingrediente pentru 6 portii:

300 g orez
100 g masline
un ardei
o rosie
3 ciuperci
o ceapa
2 l ciorba de legume
patrunjel
2 linguri ulei
sare
piper
o lingurita vegeta

 

Mod de preparare:

Taie toate legumele marunt. Pune-le la calit in ulei (de preferat de masline). Adauga orezul si supa de legume. Procedeaza exact ca in cazul orezului cu masline.

Bucura-te de gustul plin de savoare si vitamine pe care aceste retete ti-l ofera. Incearca si tu orez cu masline sau orez cu masline si legume! Pofta buna!

Surse foto: dietetik.ro

                prakashtradingconsultants.com

               geeftv.files.wordpress.com

Alte retete care te-ar putea interesa: 

Cartofi taranesti: Preparare in 3 pasi!

Cea mai simpla reteta de cartofi nature

Compot de mandarine pentru toate sezoanele

Articolul urmator
Supa de sfeclă roșie: 3 rețete pentru un microbiom echilibrat
Supa de sfeclă roșie: 3 rețete pentru un microbiom echilibrat
Vei deveni sefa in viitor?
Incepe quiz
Vei deveni sefa in viitor?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.2 (45)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.
    alle_xandra
    26 martie 2010 19:07

    multimim ptr reteta.eu chiar tin post si sunt in cautare de retete neincercate de mine pana acum:D