Retete de post: Orez cu masline sau orez cu masline si legume

Retete de post: Orez cu masline sau orez cu masline si legume
Alexandra Machitescu
Marţi, 02.03.2010

Cuprins

Gateste repede si gustos! Orez cu masline sau orez cu masline si legume sunt garnituri usor de facut si foarte speciale ca si gust. Mai mult, acestea sunt retete de post.

Orez cu masline

Ingrediente pentru 6 portii:

400 g orez
100 g masline
2 l supa de legume
o ceapa
patrunjel
2 linguri ulei
sare
piper
o lingurita vegeta
Orez cu masline

Mod de preparare:

Pasul 1:
Se taie ceapa marunt si se pune la calit in ulei (de preferat de masline). Adauga orezul si supa de legume.

Pasul 2
Se lasa la foc mic si se amesteca pentru a nu se lipi orezul.
Cand orezul este aproape fiert se pune sare, piper si vegeta.
Se adauga maslinele taiate marunt si se mai lasa 5-10 minute pe foc. Deasupra se presara patrunjel tocat.

Orez cu masline si legume

 orez cu masline

Ingrediente pentru 6 portii:

300 g orez
100 g masline
un ardei
o rosie
3 ciuperci
o ceapa
2 l ciorba de legume
patrunjel
2 linguri ulei
sare
piper
o lingurita vegeta

 

Mod de preparare:

Taie toate legumele marunt. Pune-le la calit in ulei (de preferat de masline). Adauga orezul si supa de legume. Procedeaza exact ca in cazul orezului cu masline.

Bucura-te de gustul plin de savoare si vitamine pe care aceste retete ti-l ofera. Incearca si tu orez cu masline sau orez cu masline si legume! Pofta buna!

Surse foto: dietetik.ro

                prakashtradingconsultants.com

               geeftv.files.wordpress.com

Alte retete care te-ar putea interesa: 

Cartofi taranesti: Preparare in 3 pasi!

Cea mai simpla reteta de cartofi nature

Compot de mandarine pentru toate sezoanele

Vezi si
Cușcuș: beneficii și idei de rețete
Cușcuș: beneficii și idei de rețete
Raluca Margean | Marţi, 02.03.2010
Cele mai bune rețete de fursecuri de casă
Cele mai bune rețete de fursecuri de casă
Andreea Baluteanu | Marţi, 02.03.2010
Mâncarea japoneza: principii și beneficii
Mâncarea japoneza: principii și beneficii
Raluca Margean | Marţi, 02.03.2010
Articolul urmator »
Cele mai bune condimente pentru pui
Cele mai bune condimente pentru pui
Raluca Margean | Sâmbătă, 24.08.2024
Incepe quiz
Vei deveni sefa in viitor?
Vei deveni sefa in viitor?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.2 (45)
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Cele mai bune rețete cu flori de salcâm
Raluca Margean | Joi, 23.05.2024
Somon la airfryer: 4 rețete pe care să le încerci
Raluca Margean | Sâmbătă, 17.08.2024
alle_xandra
26 martie 2010 19:07

multimim ptr reteta.eu chiar tin post si sunt in cautare de retete neincercate de mine pana acum:D

Ne găsești pe