Rețete delicioase
Nu Skin

Învață să prepari o supă rapidă și sățioasă din 5 ingrediente

Duminică, 11.03.2018
de Alexandra Dragoi
Timp de gătire:
15-30 minute
Dificultate:
Rețete ușoare
Modalitate de preparare:
Fierbere
Învață să prepari o supă rapidă și sățioasă din 5 ingrediente

Caracteristici

Când vine vorba de alegerea femeii alături de care își va petrece restul vieții, bărbatul va opta întotdeauna pentru o gospodină desăvârșită, pentru că, nu-i așa, dragostea trece prin stomac. Din păcate, copiii și locul de muncă ocupă aproape tot timpul din ziua unei femei și începem să neglijăm din ce în ce mai mult aspectul culinar.

În articolul de astăzi îți propunem 5 rețete de supe care se fac rapid și sunt foarte sățioase. Ai nevoie doar de 5 ingrediente! 

5 rețete de supe cu doar 5 ingrediente 

Supă cu bacon

supa cu bacon

Ingrediente: bacon feliat, o jumătate de ceapă mărunțită, 3 cartofi de dimensiuni medii curățați și tăiați cubulețe, o ceașcă de pastă de porumb și o cană de lapte condensat.

Mod de preparare

  1. Într-o tigaie se pune baconul și se rumenește la foc mic.
  2. Se adaugă ceapa mărunțită și se lasă împreună să se călească aproximativ 3 minute.
  3. Între timp, pune cartofii într-o oală cu apă și când încep să fiarbă ia capacul și mai lasă-i la foc mediu 10-15 minute.

Scurge apa în care au fiert cartofii, dar mai lasă o cană. Adaugă pasta de porumb, laptele, amestecul de ceapă cu bacon și condimente, după gust. Lasă totul pe foc pentru încă 2-3 minute.

Supă mexicană 

supa mexicana

Ingrediente: 2 lingurițe de ulei de măsline, 450 de grame carne de pui, o lingură de amestec de condimente pentru taco, o cană de porumb, o cană de sos salsa. 

Mod de preparare:

  1. Într-o cratiță se pune ulei la încins, apoi se adaugă puiul și se lasă să se rumenească la foc mic.
  2. După 6-8 minute, se adaugă 950 ml de supă de pui, mixul taco, porumbul și cana de sos salsa. 

Supă cu orez și ciuperci

supa cu orez si ciuperci

Ingrediente: 450 de grame de ciuperci, 300 de grame de orez, o cutie de bulion, 250 ml apă, două căni de smântână cu conținut redus de grăsime.

Mod de preparare: 

  1. Într-o cratiță se călesc puțin ciupercile la foc mic, adaugi orezul, bulionul și apa.
  2. Se fierb împreună 25 de minute.

Supă cu tortellini

supa cu tortellini

Ingrediente: 2 litri de supă de pui, 300 de grame de morcovi răzuiți, un pachet de tortellini cu brânză, o cană de mazăre congelată, un sfert de linguriță de piper.

Mod de preparare:

  1. Într-o oală pune supa de pui, adaugă morcovii răzuiți, tortellini, mazărea și piperul.
  2. Lasă să fiarbă 7-8 minute și la sfârșit adaugă piperul.

Supă picantă cu cartofi

supa picanta cu cartofi

Ingrediente: 450 de grame de carne de vită cubulețe, un kilogram de cartofi, o ceapă mică mărunțită, 3 conserve de sos de tomate și jumătate de linguriță de pudră de ardei iute. 

Mod de preparare:

  1. Într-o tigaie se pune carnea la fiert la foc mic și se lasă până își schimbă culoarea.
  2. Scurge apa și adaugă ceapa, cartofii cubulețe și sosul de roșii și acoperă totul cu apă.
  3. Lasă la foc mediu până când sunt fierți cartofii și la sfârșit adaugă pudra de ardei iute. 

Dacă ești adepta mâncărurilor de tip fast-food, îți recomandăm o rețetă de pizza care se prepară foarte rapid!

Surse foto: iStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (3)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!